20 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: помидоры, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, орегано сушеный, базилик сушеный

40 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-50 г

Потребуется: мука пшеничная , мак-семя, мед натуральный (мёд), вода, масло подсолнечное

15 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, масло топленое, молоко 3,2% , сыр голландский, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-3 г

Потребуется: куриная грудка, копченая, огурец грунтовый, йогурт 6,0% , лук репчатый, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая

15 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-23 г, У-52 г

Потребуется: мука рисовая, масло сливочное 72%, кокосовая стружка, сахар-песок, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, кардамон

15 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-7 г

Потребуется: творог, 5 % , клюква замороженная каждый день, хлопья овсяно-ржаные с отрубями и льном, яйцо куриное, сметана 10,0% авида

20 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-14 г

Потребуется: лук репчатый, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, карри, перец черный молотый

20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-20 г

Потребуется: творог, 0 % , сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, варенье из сливы, ванильный сахар, крахмал картофельный

30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-41 г

Потребуется: яблоки, сахар-песок, крахмал картофельный, лимонная кислота, корица

30 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-2 г, У-9 г

Потребуется: вода, santa maria кокосовое молоко, куриная грудка, без кожи, wokisegu, santab maria egg noodles, tom kha maitsesegu

20 мин. 599 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-57 г, У-9 г

Потребуется: фундук жареный, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, какао-порошок

45 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-1 г

Потребуется: телятина спинная часть, овощной бульон, шампиньоны, морковь, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

10 мин. 168 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-8 г, У-9 г

Потребуется: куриная голень, мед натуральный (мёд), соевый соус, апельсин, карри, розмарин

1 ч. 25 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, капуста белокочанная, картофель, морковь, лук репчатый, помидоры

35 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-22 г, У-24 г

Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, минтай, салат, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г

Потребуется: вода, яйцо куриное, картофель, лук репчатый, крапива, сметана 10,0% жирности, помидоры, рис белый, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

20 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-24 г

Потребуется: яблоки, клюква, овсяные хлопья геркулес, масло сливочное 72%, мука пшеничная , мед натуральный (мёд), корица

30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-3 г

Потребуется: сок томатный, вода, морской коктейль, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, сок лимонный, базилик сушеный, чеснок

40 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-7 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, чечевица зерно, морковь, горчица зернистая, лук-шалот, масло оливковое

20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: куриный фарш, творог, 2 % , яйцо куриное, отруби овсяные, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

45 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-14 г

Потребуется: перец сладкий, фарш из говядины, рис белый, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

40 мин. 237 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-13 г, У-27 г

Потребуется: абрикосы, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, груша, сыр almette сливочный, сахарная пудра, сметана 18% жирности, сахар-песок

1 ч. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г

Потребуется: вода, картофель, макароны из муки 1 сорта, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая

40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-18 г

Потребуется: кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, шампиньоны, мука пшеничная , рис белый, кукуруза консервы, фасоль стручковая. консервы, горошек замороженный, сыр полутвердый (голландский)

45 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: минтай филе, сметана 10,0% жирности, сок лимонный, цедра лимонная, мука пшеничная , орех мускатный