Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Тесто творожное без муки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Разрыхлитель теста 3 2 - - 1
Крахмал кукурузный 35 126 0 0 30
Творог, 0 % 200 160 36 - 7
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Итого: 338 445 49 12 38
На 1 порцию: 338 445 49.1 11.7 37.7
На 100 грамм: 132 14.5 3.5 11.2
БЖУ: 43% 23% 34%
Вес одной порции
Количество порций
338 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 338 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.5 г
3.5 г
>11.2 г
43%
23%
34%
132 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , яйцо куриное, крахмал кукурузный, разрыхлитель теста
Приготовление

В яйца добавить творог, хороши вымешать, всыпать крахмал и разрыхлитель, взбить миксером, чтобы не было комочков.

Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: