Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Спагетти с овощами и соевым соусом
Добавить
29
От пользователя Любовь Пятигор
15 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-40 г
Потребуется: паста (спагетти), шампиньоны, перец красный сладкий, лук репчатый, соевый соус, чеснок, масло оливковое
Диетическое овсяное печенье
Добавить
24
От пользователя Оля Еналеева
15 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-40 г
Потребуется: йогурт данон термостатный 1,5 %, мука овсяная гарнец, мука пшеничная , яичный белок куриный, сахар-песок, корица, пищевая сода
Мчади
Добавить
3
От пользователя Katarina
10 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-40 г
Потребуется: мука кукурузная, вода
Постный рулет с маком и медом
Добавить
35
40 мин. 340 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-17 г, У-40 г
Рулет к Медовому Спасу (Маковею)
Потребуется: мука пшеничная , вода, мак-семя, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), сахар-песок, сахарная пудра, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая
Кекс на сгущенке
Добавить
19
От пользователя Изюминка
20 мин. 361 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-40 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , яйцо куриное, мука пшеничная , шоколад белый, миндаль, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин
Пирожное "картошка" лайт
Добавить
5
От пользователя Katarina
10 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-40 г
Потребуется: овсяные хлопья геркулес, пюре яблочное, творог 0.6%, коньяк, какао-порошок, корица
Лимонный кекс с изюмом (без муки)
Добавить
17
От пользователя Nata
1 ч. 20 мин. 293 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-40 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, крупа манная, сахар-песок, масло подсолнечное, яйцо куриное, изюм, цедра лимонная, соль поваренная пищевая, пищевая сода
цельнозерновой хлеб
Добавить
15
От пользователя opryat.len
4 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Имбирно-цитрусовое варенье
Добавить
58
2 ч. 166 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-41 г
Потребуется: сахар-песок, апельсин, лимон, вода, имбирь корень
Постные домашние хлебцы
Добавить
4
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-41 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, гречневая мука, мука ржаная, масло оливковое, кунжут-семя, семя льна, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Швейцарский ореховый пирог
Добавить
17
30 мин. 431 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-27 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , орех грецкий, масло сливочное 72%, сахар-песок, сливки 9% жирности, мед натуральный (мёд), яйцо куриное, молоко 2,5% , яичный желток куриный, соль поваренная пищевая
Сочник с творогом
Добавить
8
От пользователя MSV
20 мин. 256 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-41 г
Потребуется: творог 0% (рузский), банан, мука цельнозерновая из пшеницы спельта (molino sim, мука кукурузная (гарнец), мука ячменная (гарнец), яйцо куриное, кефир 2.%% руза, курага (вкус вил), семена льна, сироп топинамбура, кунжут-семя, мак-семя, крахмал кукурузный (распак)
Яблочно-грушевые булочки
Добавить
4
30 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , яблоки, сахар-песок, молоко 2,5% , груша, зеленый чай с мятой, яйцо куриное, масло сливочное 72%, дрожжи сухие, гвоздика, корица, имбирь порошок, кардамон
Норвежский хлеб
Добавить
1
От пользователя Марюшон
20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука цельнозерновая, мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, дрожжи прессованные, соль поваренная пищевая
Хлеб домашний на закваске
Добавить
44
От пользователя Шоколадина
30 мин. 216 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, мука цельнозерновая, закваска хлебная ржаная, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Соус яблочный
Добавить
10
От пользователя Электра
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-41 г
Потребуется: яблоки, сахар-песок, крахмал картофельный, лимонная кислота, корица
ирина
Добавить
2
30 мин. 245 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-41 г
Потребуется: чечевица зерно, толокно, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Мандариновая шарлотка
Добавить
49
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 254 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, мандарин, масло подсолнечное, корица, ванилин
Ирландский содовый хлеб с клюквой и джемом
Добавить
4
30 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, клюква, сахар тростниковый, апельсин, клюква сушеная, орех грецкий, розмарин, пищевая сода, соль поваренная пищевая, имбирь порошок
Рисово-кукурузный кекс
Добавить
10
10 мин. 263 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-41 г
Потребуется: мука рисовая, молоко 2,5% , мука кукурузная, сахар-песок, яйцо куриное, масло оливковое, цедра апельсиновая, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
Шоколадная ватрушка
Добавить
14
От пользователя Дарья Корабейникова
2 ч. 271 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-41 г
Потребуется: творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 15,0% жирности, масло сливочное 72%, крупа манная, какао-порошок, цедра лимонная, пищевая сода, уксус 9%, ванилин
Кичари киноа и зеленый маш
Добавить
2
От пользователя tibgirl
20 мин. 449 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-26 г, У-41 г
Потребуется: маш, киноа, топленое масло гхи, соль поваренная пищевая, корица, орех мускатный, кардамон, перец душистый, асафетида, черный тмин
Слойки из слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Добавить
22
От пользователя Inspiro
30 мин. 336 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-17 г, У-41 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, вишня, сахар-песок, мука пшеничная , яйцо куриное, крахмал картофельный
Печенье "Бананчики" с творожной начинкой
Добавить
33
1 ч. 321 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-15 г, У-41 г
Потребуется: мука пшеничная , творог 8%, сметана 12% жирности, масло сливочное 72%, сахар-песок, разрыхлитель теста
Пост. Кекс с яблоками
Добавить
19
От пользователя myrkla
1 ч. 268 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-41 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, мука цельнозерновая, масло оливковое, разрыхлитель теста