Постный рулет с маком и медом
Постный рулет с маком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 500 | 1710 | 46 | 6 | 375 |
Вода | 300 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Дрожжи сухие | 6 | 25 | 3 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Ванилин | 3 | 9 | - | - | 0 |
Мак-семя | 200 | 1112 | 35 | 95 | 29 |
Мед натуральный (мёд) | 100 | 314 | 1 | - | 80 |
Сахарная пудра | 20 | 75 | - | - | 20 |
Итого: | 1282 | 4334 | 85 | 201 | 557 |
На 1 порцию: | 80 | 271 | 5.3 | 12.6 | 34.8 |
На 100 грамм: | 340 | 7.1 | 17.0 | 40.3 | |
БЖУ: | 8% | 41% | 51% |
Вес одной порции
Количество порций
80
г
Порций:
16
Общий вес блюда: 1282 г
40 мин.
+
2-3 часа, чтобы подняться тесту + 30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
17 г
>40.3 г
8%
41%
51%
340 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , вода, мак-семя, масло подсолнечное, мед натуральный (мёд), сахар-песок, сахарная пудра, дрожжи сухие, ванилин, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Галя Смирнова 25.11.2014, 23:13 #