Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Бешбармак с курицей
Добавить
20
30 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: вода, курица тушка, мука пшеничная , лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Томатное чатни
Добавить
10
10 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: вода, томатная паста, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок, перец чили
Мясо в черносливе
Добавить
11
От пользователя Худышка
5 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: вода, свинина вырезка, лук репчатый, чернослив, сахар-песок, масло подсолнечное, мука пшеничная , лимон
Шоколадно-творожный десерт
Добавить
16
От пользователя Irina
10 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: творог 0.1%, йогурт натуральный 2%, какао-порошок, стевия (порошок), желатин пищевой, ванилин, стевия (таблетки)
Пышные сырники в духовке
Добавить
11
От пользователя Irina
15 мин. 237 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-12 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, крупа манная, масло сливочное 82%, разрыхлитель теста
Яблочный смузи
Добавить
7
От пользователя Natlick
10 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-12 г
Потребуется: яблоки, кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд), корица
Крем-соус с грецкими орехами
Добавить
0
10 мин. 520 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-49 г, У-12 г
Потребуется: масло сливочное 72%, сыр плавленый, орех грецкий, майонез , чеснок, соль поваренная пищевая
Творожная запеканка с вишней и шоколадом
Добавить
6
20 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: творог 11%, банан, вишня, сметана 20,0% жирности, яйцо куриное, горький шоколад, масло топленое, корица
Ленивые вареники
Добавить
1
От пользователя Katarina
10 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-6 г, У-12 г
Потребуется: творог, 5 % , яйцо куриное, крупа манная, соль поваренная пищевая, ванилин, сахарозаменитель
Тыквенно-бананово-апельсиновый коктейль
Добавить
38
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-12 г
Потребуется: банан, апельсин, тыква, мороженое пломбир, молоко 0.5%, ванилин
рекомендует: