Сливочный суп с курицей и горошком
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Курица филе, без кожи | 300 | 330 | 69 | 4 | - |
Картофель | 270 | 208 | 5 | 1 | 44 |
Горошек зеленый. Консервы | 100 | 40 | 3 | 0 | 7 |
Итого: | 2170 | 578 | 78 | 5 | 51 |
На 1 порцию: | 362 | 96 | 13 | 0.8 | 8.4 |
На 100 грамм: | 27 | 3.6 | 0.2 | 2.3 | |
БЖУ: | 56% | 8% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
362
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2170 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
0.2 г
>2.3 г
56%
8%
36%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, курица филе, без кожи, картофель, горошек зеленый. консервы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически