Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Имбирное печенье
Добавить
31
От пользователя Ольга Зерская
10 мин. 406 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-17 г, У-60 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, мед натуральный (мёд), яйцо куриное, имбирь корень, разрыхлитель теста

Йогурт в мультиварке
Добавить
10
От пользователя Tatb9na
10 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: молоко 2,5% , йогурт фруктовый 3.2%

Каша пшенная в мультиварке
Добавить
136
От пользователя tanucha
10 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: вода питьевая, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая

Ячневая каша на воде
Добавить
84
От пользователя Konstanciy
10 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: вода, крупа ячневая, соль поваренная пищевая

Омлет с помидорками
Добавить
167
От пользователя rinnochka6
10 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, яйцо куриное, фасоль стручковая

Постный яблочный пирог
Добавить
42
От пользователя kashagrechka
10 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-30 г
Потребуется: яблоки, вода, мука пшеничная , сахар-песок, масло подсолнечное, корица, разрыхлитель теста

Медовуха - русский напиток
Добавить
14
От пользователя Имира
10 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-10 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), малина, дрожжи сухие

Авокадо, запеченный с лососем и яйцом
Добавить
58
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, яйцо куриное, лосось атлантический (семга), укроп и другие пряные травы

Мороженое диетическое
Добавить
71
От пользователя Маруся
10 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, сметана 15,0% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой

Салат с авокадо, яблоком и куриным филе
Добавить
104
От пользователя Наталья Пащук
10 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, авокадо, куриная грудка, без кожи, салат, лимон

Салат с авокадо и креветками
Добавить
38
От пользователя Larissa71
10 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, огурец грунтовый, салат, масло оливковое, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп сельдереевый
Добавить
121
От пользователя Инна
10 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, лук репчатый, помидоры, морковь, перец сладкий, сельдерей, корень

Сельдереевый супчик для стройной фигуры
Добавить
157
От пользователя Натуля
10 мин. 15 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, сельдерей черешковый, лук репчатый, помидоры, перец сладкий, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Суп-пюре луково-сельдереевый
Добавить
19
От пользователя Татьяна Прокофьева
10 мин. 50 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, сельдерей черешковый, лук зеленый, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, кедровый жмых, сельдерей, корень, имбирь корень

Сельдерей жареный
Добавить
7
От пользователя Olcher
10 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: сельдерей, корень, масло подсолнечное

Манные кексики
Добавить
29
От пользователя Ярослава
10 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-30 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, крупа манная, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), горький шоколад, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста

Картофель на пару
Добавить
28
От пользователя Eleyna
10 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-16 г
Потребуется: картофель

Чечевица с овощами
Добавить
182
От пользователя Ирина
10 мин. 71 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: помидоры, перец сладкий, кабачок, чечевица зерно, лук репчатый, чеснок, масло оливковое

Чай с мятой
Добавить
14
От пользователя Eleyna
10 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, сок лимонный, мед натуральный (мёд), мята свежая

Суп из чечевицы
Добавить
57
От пользователя Cobra
10 мин. 19 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, куриная грудка, без кожи, лук-порей, петрушка

Каша чечевичная
Добавить
24
От пользователя Olcher
10 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-16 г
Потребуется: вода питьевая, чечевица зерно, соль поваренная пищевая

Чечевица зеленая, тушеная в мультиварке
Добавить
82
От пользователя Liebe
10 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: чечевица зерно, вода, лук репчатый, морковь, масло оливковое

Постный шоколадный мусс из авокадо
Добавить
18
От пользователя Изюминка
10 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-15 г, У-18 г
Потребуется: авокадо, сок лимонный, сахар-песок, какао-порошок

Бельгийская смесь с фасолью
Добавить
27
От пользователя Мира
10 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: фасоль стручковая. витамин, овощи. бельгийская смесь, соль поваренная пищевая

Творожное суфле
Добавить
38
От пользователя RussАллка
10 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко коровье пастеризованное, мед натуральный (мёд), какао-порошок, желатин пищевой