Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Бананово - шоколадное пирожное
Добавить
2
От пользователя Natlick
10 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-20 г
Потребуется: банан, яйцо куриное, горький шоколад, сахар-песок, какао-порошок, кокосовая стружка, разрыхлитель теста
Ягодный салат в шоколадной корзинке
Добавить
0
25 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-20 г
Потребуется: горький шоколад, апельсин, киви, смородина красная, малина
Домашние мюсли с ряженкой
Добавить
91
5 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-20 г
Вы можете проявить свою творческую фантазию, составляя фирменный рецепт мюсли
Потребуется: ряженка, 4%, овсяные хлопья геркулес, курага, чернослив, семя льна, кунжут-семя, подсолнечник-семя
Макароны с картошкой
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: картофель, макароны из муки 1 сорта, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Творожная запеканка
Добавить
70
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 230 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-20 г
Потребуется: творог 11%, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло сливочное 72%, молоко 2,5%
Гречка на гарнир
Добавить
45
От пользователя Родная
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-20 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
Спагетти в сливочном соусе с креветками
Добавить
50
От пользователя Дарья Корабейникова
1 ч. 164 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: креветки в панцире, паста (спагетти), молоко 2,5% , яичный желток куриный, чеснок, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая
Торт с творогом и вишней
Добавить
23
От пользователя Ярослава
15 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: биотворог 1%здравушка, вишня без косточки hortex, яичный белок куриный, вода, пшеничные отруби "naturalis", мед натуральный (мёд)
Творожный торт «Нежность»
Добавить
60
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: творог, 0 % , сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , сахар-песок, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, варенье из сливы, ванильный сахар, крахмал картофельный
Сэндвич с курицей
Добавить
30
От пользователя Irina
5 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-20 г
Потребуется: хлеб пшеничный, помидоры, огурец грунтовый, курица филе, без кожи, сыр российский, майонез
Пшенная каша с яблоками и корицей
Добавить
54
10 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-20 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, яблоки, крупа пшено, сахар-песок, корица
Крем-чиз
Добавить
2
20 мин. 365 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-30 г, У-20 г
Потребуется: сыр творожный hochland сливочный, масло сливочное 82%, сахарная пудра
Молочная лапша
Добавить
10
15 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: молоко 2,5% , макароны из муки в/с, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, ванильный сахар
Торт йогуртовый клубничный а-ля чизкейк
Добавить
16
От пользователя Лялькина
30 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: йогурт килия 2.5 клубничный, земляника, клубника, банан, печенье люкс медвежата, пюре яблочное, сахар-песок, масло сливочное 72%, желатин пищевой
Кус кус
Добавить
16
От пользователя Худышка
40 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: говядина грудинка мякоть, кус - кус отварной, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Овощной пирог - тарт с баклажанами
Добавить
34
50 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: баклажаны, мука пшеничная , перец красный сладкий, масло сливочное 72%, яйцо куриное, лук репчатый, сок лимонный, масло оливковое, розмарин, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овсяная каша из цельной крупы на воде
Добавить
18
От пользователя Exto
20 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-20 г
Потребуется: вода, крупа овсяная
Соус клюквенный
Добавить
16
От пользователя Электра
30 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-20 г
Потребуется: вода, клюква, сахар-песок, крахмал картофельный
Чернослив в беконе запечённый
Добавить
1
20 мин. 386 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-26 г, У-20 г
Потребуется: бекон, чернослив, сыр гауда, перец черный молотый
Тост из цельнозернового хлеба с авокадо
Добавить
2
От пользователя Ольга
5 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-20 г
Потребуется: хлеб цельнозерновой, авокадо, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая
Салат с сельдью и черносливом
Добавить
0
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-20 г
Потребуется: сельдь, огурец маринованный, чернослив, хлеб ржаной, масло оливковое, бальзамический уксус, горчица столовая
Самая простая и вкусная запеканка
Добавить
144
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-7 г, У-20 г
Потребуется: творог 11%, молоко сгущеное, яйцо куриное, масло сливочное 72%
Кичари
Добавить
2
40 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-20 г
Одно из главных блюд аюрведической кулинарии, смесь риса с машем и специями
Потребуется: вода, рис белый, маш, топленое масло гхи, зира (кумин), куркума, соль поваренная пищевая
Ленивые чебуреки из лаваша
Добавить
18
От пользователя tankist
30 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-20 г
Потребуется: фарш свинина+говядина, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, яйцо куриное
Гречневые котлеты
Добавить
9
20 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, лук репчатый, сухари панировочные, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло сливочное 72%, сметана 15,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый