Фунчоза
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный сладкий | 163 | 43 | 2 | - | 9 |
| Огурец грунтовый | 183 | 26 | 2 | 0 | 5 |
| Морковь | 157 | 55 | 2 | 0 | 11 |
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Фунчоза | 116 | 441 | 8 | 1 | 96 |
| Соевый соус сербия | 31 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Кунжут-семя | 20 | 113 | 4 | 10 | 2 |
| Итого: | 675 | 752 | 19 | 16 | 129 |
| С учетом уварки: | 950 | 752 | 19 | 16 | 129 |
| На 1 порцию: | 238 | 188 | 4.7 | 4.1 | 32.2 |
| На 100 грамм: | 79 | 2.0 | 1.7 | 13.6 | |
| БЖУ: | 10% | 20% | 70% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.7 г
>13.6 г
10%
20%
70%
79 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
огурец грунтовый, перец красный сладкий, морковь, фунчоза, соевый соус сербия, кунжут-семя, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Светлана Вольная
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: