Конвертики из лаваша с черникой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш армянский, тонкий | 404 | 953 | 32 | 4 | 192 |
| Черника | 404 | 178 | 4 | 2 | 31 |
| Масло подсолнечное | 10.1 | 91 | - | 10 | - |
| Итого: | 818 | 1222 | 36 | 17 | 223 |
| На 1 порцию: | 68 | 102 | 3 | 1.4 | 18.6 |
| На 100 грамм: | 181 | 14.3 | 4.7 | 19.6 | |
| БЖУ: | 12% | 13% | 75% |
20 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
4.7 г
>19.6 г
12%
13%
75%
181 Ккал / 100 г
Потребуется:
лаваш армянский, тонкий, черника, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Olga
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: