Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Брокколи с чесноком
Добавить
77
От пользователя Вика Захарова
30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-7 г
Потребуется: брокколи, масло подсолнечное, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Торт с кремом из манки «Домашний»
Добавить
18
От пользователя Светлана Горностаева
1 ч. 261 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-37 г
Потребуется: молоко 2,5% , сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 82%, вода, крупа манная, варенье из малины, масло оливковое, сметана 15,0% жирности, сок лимонный, разрыхлитель теста, какао-порошок, пищевая сода, ванилин
Омлет со стручковой фасолью
Добавить
9
От пользователя Svetlana
5 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, фасоль стручковая, масло сливочное 72%
Яичница с колбасой и помидором
Добавить
48
От пользователя nata
5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, колбаса вареная докторская, лук репчатый, масло подсолнечное
Кекс банановый с сухофруктами (постный)
Добавить
14
20 мин. 282 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-39 г
Потребуется: банан, мука пшеничная , мука цельнозерновая, мед натуральный (мёд), фундук, курага, вода, изюм кишмиш, масло подсолнечное, пищевая сода
Скордалия (греческий картофельный соус)
Добавить
27
30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло оливковое, чеснок, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
Роллы "По-домашнему"
Добавить
3
От пользователя tankist
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сыр "альметте", сыр мягкий (моцарелла), рис отварной, укроп и другие пряные травы
Печеный картофель с беконом и сыром
Добавить
8
20 мин. 182 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-12 г
Потребуется: картофель, бекон, сыр российский, масло оливковое
Кокада
Добавить
4
50 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное, сахар-песок, кокосовая стружка, коньяк, ванильный сахар
Тыквенный пирог с апельсинами
Добавить
4
30 мин. 234 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-29 г
Потребуется: мука пшеничная , тыква, апельсин, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, масло сливочное 82%, яйцо куриное, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, корица, орех мускатный
Грибной жюльен
Добавить
15
30 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: белый гриб, подосиновики, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло топленое, сыр голландский, укроп и другие пряные травы, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Омлет с грибами и сыром
Добавить
8
25 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, лук зеленый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Бутерброды с салатом
Добавить
21
От пользователя Татьяна Василенко
3 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: сыр чеддер, хлеб ржано-пшеничный, огурцы соленые, томаты, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, салат, укроп обыкновенный, паприка, перец черный молотый
Big bon лапша быстрого приготовления
Добавить
7
От пользователя Татьяна Василенко
6 мин. 251 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-12 г, У-31 г
Потребуется: вода, big bon лапша быстрого приготовления, соус сальса
Минтай в томатном соусе
Добавить
57
От пользователя Татьяна Василенко
50 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-10 г
Потребуется: минтай, мука пшеничная , масло подсолнечное, лук репчатый, сок томатный, соль поваренная пищевая
Шоколадная пасха
Добавить
44
30 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-11 г
Потребуется: творог 4%, сметана 15,0% жирности, горький шоколад, сахарная пудра, масло сливочное 72%
Морковно-лимонный торт
Добавить
14
От пользователя Tatb9na
45 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-30 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, лимон, морковь, сахар-песок, миндаль, масло подсолнечное, орех грецкий
Грибные отбивные
Добавить
19
30 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: вешенки свежие, сметана 12% жирности, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло подсолнечное, сухари панировочные
Греческий салат с пекинской капустой и огурцом
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 139 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: сыр адыгейский 45% жирности, маслины без косточек, перец болгарский красный, томат грунтовый, огурец грунтовый, капуста пекинская, масло подсолнечное, салат, соль поваренная пищевая
Итальянский омлет Фриттата (Frittata)
Добавить
22
20 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, перец сладкий, сыр пармезан, лук репчатый, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Скумбрия запеченная в духовке
Добавить
18
От пользователя RUFF
30 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: скумбрия атлантическая, помидоры, лук репчатый, масло подсолнечное
Куриные оладьи
Добавить
15
25 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр российский, мука пшеничная , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Хачапури на скорую руку на кефире
Добавить
8
30 мин. 239 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-21 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, сыр адыгейский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, сахар-песок, пищевая сода, перец черный молотый
Картофельный салат с сельдью и яблоками
Добавить
1
15 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: картофель вареный, сельдь среднесоленая, яблоки, яйцо куриное, майонез , лук репчатый
Тушеные свиные языки
Добавить
3
От пользователя Natlick
30 мин. 158 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: язык свиной, шампиньоны, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%, мука пшеничная , петрушка, перец черный молотый