Язык в сметане с грибами
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Язык свиной | 500 | 1040 | 80 | 80 | 11 |
Сметана 18% жирности | 200 | 368 | 5 | 36 | 7 |
Лук репчатый | 120 | 49 | 2 | 0 | 10 |
Шампиньоны | 500 | 135 | 22 | 5 | 1 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 1392 | 2011 | 109 | 166 | 31 |
На 1 порцию: | 174 | 251 | 13.6 | 20.8 | 3.9 |
На 100 грамм: | 145 | 7.8 | 11.9 | 2.2 | |
БЖУ: | 21% | 73% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
174
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1392 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.8 г
11.9 г
>2.2 г
21%
73%
6%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
язык свиной, шампиньоны, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически