Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Ароматная свиная грудинка в духовке
Добавить
1
25 мин. 542 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-56 г, У-1 г
Потребуется: свинина грудинка мякоть, лук-порей, соль поваренная пищевая, чеснок, тимьян, майоран, смесь перцев
Омлет с кабачком
Добавить
7
От пользователя Sam
40 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, морковь, молоко 1,5%, масло подсолнечное
Печенье из гречки
Добавить
60
От пользователя Ярослава
25 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: яблоки, гречневая крупа ядрица, кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд), отруби хрустящие ржаные, кунжут-семя, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро
Пельмени «Снежная страна» вареные
Добавить
9
От пользователя Елена Старочкина
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: вода, пельмени снежная страна, соль поваренная пищевая
Шоколадный кекс в мультиварке
Добавить
11
От пользователя tankist
15 мин. 408 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-68 г
Потребуется: мука пшеничная , кефир 2,5% жирности, сахар-песок, яйцо куриное, какао-порошок, масло подсолнечное, ванилин
Яблочно-изюмный коулсло
Добавить
24
От пользователя Ярослава
20 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: капуста краснокочанная, капуста белокочанная, йогурт 1,5% , морковь, яблоки, изюм, укроп и другие пряные травы
Запеканка: грибы, тыква, индейка
Добавить
18
От пользователя Ольга
20 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-3 г
Потребуется: бедро индейки, тыква, грибы замороженные, яйцо куриное (белок)
Окрошка на сыворотке
Добавить
73
30 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: сыворотка творожная, картофель, яйцо куриное, огурец грунтовый, ветчина особая, горошек зеленый, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, соль поваренная пищевая, горчица столовая, перец черный молотый
Чай с травами и шиповником
Добавить
28
От пользователя natmon
20 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, тысячелистник, мелиса лекарственная
Таратор
Добавить
183
5 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: кефир 1% жирности, огурец грунтовый, чеснок, орех грецкий, укроп и другие пряные травы, масло оливковое
фаршированные кальмары
Добавить
12
От пользователя olglopareva
50 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: кальмар, яйцо куриное, майонез , сметана 15,0% жирности, лук репчатый, белый гриб, сыр сулугуни, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Торт Лавашик
Добавить
1
От пользователя Ирина
25 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-23 г
Потребуется: творог, 0 % , сметана 10,0% жирности, лаваш армянский, тонкий, мед натуральный (мёд)
Оливье полезный
Добавить
189
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, морковь, яйцо куриное, фасоль стручковая, йогурт total 0%, яблоки, огурец маринованный, горчичный порошок
Брюссельская капуста в сметане
Добавить
1
45 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-4 г
Потребуется: капуста брюссельская, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, сыр сметанковый, молоко 3,2% , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тушеная картошка с мясом
Добавить
12
От пользователя Diana5086
20 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: картофель, свинина корейка мякоть, лук репчатый, морковь
Салат из свеклы с зеленым горошком
Добавить
11
От пользователя Электра
10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: свекла, горошек зеленый. консервы, масло подсолнечное
Суп грибной с жареными шампиньонами.
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное, лук зеленый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Пирог с творогом и яблоками
Добавить
2
От пользователя Natlick
30 мин. 163 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-25 г
Потребуется: творог 0.1%, яблоки, яйцо куриное, мёд натуральный, мука рисовая, крахмал кукурузный, ванильный сахар, корица, разрыхлитель теста
Маринованный перец на зиму
Добавить
29
40 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: перец сладкий, вода, уксус 9%, сахар-песок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
омлет с грибами
Добавить
25
От пользователя olglopareva
10 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, яйцо куриное, сыр голландский, кефир 2,5% жирности, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Фасоль(белая, красная) на воде
Добавить
23
От пользователя Ира
1 ч. 259 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-31 г
Потребуется: вода, фасоль зерно, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Весенний салат с редисом и огурцом
Добавить
9
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: редис, сметана 18% жирности, яйцо куриное, огурец грунтовый, кресс-салат, соль поваренная пищевая
Шарики из индейки в сливочном соусе
Добавить
13
От пользователя Evgenia Fley
2 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, молоко 1,5%, яйцо куриное, лук репчатый
Пирог с творожной начинкой
Добавить
77
От пользователя Дарья Корабейникова
1 ч. 210 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-23 г
Потребуется: творог, 0 % , мука пшеничная , йогурт 1,5% , масло сливочное 72%, смородина черная, сахар-песок, яйцо куриное, какао-порошок, ванилин
Хачапури по-аджарски
Добавить
52
От пользователя kaymera
10 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-28 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, яйцо куриное, сулугуни, сыр олтермани 17%, масло подсолнечное, дрожжи сухие, сахар-песок, соль поваренная пищевая