Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Десерт творожный Мраморный
Добавить
28
От пользователя lenalenina
15 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-24 г
Потребуется: сметана 10,0% жирности, творог, 0 % , печенье юбилейное, сахар-песок, желатин пищевой, какао-порошок
Голубцы из куриного фарша
Добавить
14
От пользователя Sveta
40 мин. 92 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш куриный, лук репчатый, кабачок, рис бурый, морковь
Открытый пирог с луком пореем.
Добавить
3
От пользователя Елена
10 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-14 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, лук зеленый, слоеное тесто бездрожжевое, сметана 20,0% жирности
Овощные котлеты на пару
Добавить
66
20 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-7 г, У-9 г
Потребуется: картофель, сыр российский, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Морковный паштет
Добавить
1
30 мин. 164 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-11 г
Потребуется: морковь, лук репчатый, сыр плавленый, масло сливочное 72%, майонез , укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Грудка в сливках
Добавить
16
От пользователя flex
20 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: курица филе, без кожи, смородина черная, сливки, 10,0% жирности, сахар-песок
Сырно-яичная запеканка с зеленью
Добавить
11
10 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 20,0% жирности, сыр сулугуни, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, петрушка, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, чеснок
шоколадный кекс с бананом
Добавить
6
От пользователя Natlick
15 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-33 г
Потребуется: кефир 1% жирности, мука рисовая, банан, яйцо куриное, чернослив, сахар-песок, какао-порошок, орех грецкий, масло подсолнечное, разрыхлитель теста, ванилин, корица
Сорбет
Добавить
20
От пользователя Дарья Корабейникова
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-18 г
Потребуется: апельсин, вода, лимон, сахар-песок
Рыбные котлеты
Добавить
13
От пользователя Natlick
1 ч. 157 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: щука, фарш из курицы, яйцо куриное, лук репчатый, крупа манная, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рисовая каша на молоке с водой
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-27 г
Потребуется: молоко 2,5% , рис белый, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
солянка
Добавить
45
От пользователя Любашик
2 ч. 40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, маслины средние и мелкие, колбаса варено-копченая , морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Холодный щавелевый суп - холодник (белорусская кухня)
Добавить
35
От пользователя olga-75
20 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, огурец грунтовый, щавель, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
картофель по деревенски
Добавить
18
От пользователя Eva
5 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-16 г
Потребуется: картофель, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая
Лёгкий абрикосовый чизкейк "Зимний поцелуй"
Добавить
83
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-27 г
Потребуется: абрикосы консервированные , сухари пшеничные, пюре яблочное, мед натуральный (мёд), ванилин, корица
Картофель жаренный
Добавить
6
От пользователя Olivka
20 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-24 г
Потребуется: картофель, масло подсолнечное
Творожное печенье без глютена
Добавить
14
20 мин. 327 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-20 г, У-28 г
Потребуется: творог 8%, мука рисовая, масло сливочное 72%, пищевая сода, соль поваренная пищевая
ЯИЧНЫЙ ОМЛЕТ В ЛАВАШЕ
Добавить
7
От пользователя Фриз
15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-11 г, У-8 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), помидоры, лаваш армянский, тонкий, горошек замороженный, перец болгарский красный, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, петрушка
Бигос
Добавить
10
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, квашеная, капуста белокочанная, говядина вырезка, свинина вырезка, вино сухое, грудинка сырокопченая (свинина), чернослив, лук репчатый, бекон, масло оливковое, белый гриб сушеный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Овощной салат с брынзой
Добавить
21
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-7 г, У-3 г
Потребуется: брынза , огурец грунтовый, помидоры, перец сладкий, лук зеленый, масло оливковое
Ореховая смесь
Добавить
19
От пользователя Имира
2 мин. 650 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-58 г, У-18 г
Потребуется: кедровый орех, орех грецкий, орех кешью
Творог с яблоком
Добавить
31
От пользователя Олеся Тимофеева
2 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: творог, 2 % , яблоки, кефир 2,5% жирности, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , корица
Зеленый маш с брокколи (с овощами)
Добавить
2
От пользователя tibgirl
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: сельдерей черешковый, маш, брокколи, лук репчатый, кинза, топленое масло гхи, имбирь порошок, соль поваренная пищевая, корица, зира (кумин), кардамон
Салат из цуккини с маслинами и фетой
Добавить
1
20 мин. 184 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-6 г
Потребуется: цуккини, маслины средние и мелкие, сыр фета, орех кедровый, руккола, масло оливковое, сок лимонный, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Баранина с мятой в кефире
Добавить
9
20 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-14 г, У-0 г
Потребуется: баранина, кефир 1% жирности, мята свежая, травы итальянские, смесь, соль поваренная пищевая