Овсяные кексы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 90 | 317 | 11 | 6 | 56 |
| Протеин Whey Protein 100% печенье и карамель | 20 | 83 | 15 | 1 | 3 |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Яичный белок куриный | 75 | 33 | 8 | - | - |
| Итого: | 240 | 519 | 41 | 13 | 59 |
| На 1 порцию: | 60 | 130 | 10.4 | 3.2 | 14.8 |
| На 100 грамм: | 216 | 17.2 | 5.4 | 24.6 | |
| БЖУ: | 32% | 22% | 46% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.2 г
5.4 г
>24.6 г
32%
22%
46%
216 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, яичный белок куриный, яйцо куриное, протеин whey protein 100% печенье и карамель
Рецепт пользователя Katarina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: