Тушеная картошка с мясом

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Свинина корейка мякоть | 500 | 1920 | 69 | 183 | - |
Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
Итого: | 1800 | 2807 | 93 | 187 | 186 |
На 1 порцию: | 180 | 281 | 9.3 | 18.7 | 18.6 |
На 100 грамм: | 122 | 7.0 | 5.9 | 10.1 | |
БЖУ: | 13% | 60% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
180
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1800 г
20 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
5.9 г
>10.1 г
13%
60%
27%
122 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, свинина корейка мякоть, лук репчатый, морковь
Рецепт от www.koolinar.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически