Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Каша рисовая
Добавить
28
От пользователя Mousejune
5 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-17 г
Потребуется: молоко коровье сырое, вода, рис белый, сахар-песок
Яблочный десерт
Добавить
108
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: яблоки, творог 1.8%, мед натуральный (мёд), орех грецкий
Грибная подливка
Добавить
127
40 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: шампиньоны, вода, морковь, лук репчатый, масло оливковое, мука пшеничная , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Гречка запаренная
Добавить
43
От пользователя natochka1
5 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица
Щи с квашеной капусткой
Добавить
87
От пользователя Худышка
40 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, говядина вырезка, капуста квашеная , морковь, масло подсолнечное, лук репчатый, томатная паста, укроп и другие пряные травы
Суп картофельный
Добавить
212
От пользователя Натали
1 ч. 30 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, говядина грудинка мякоть, морковь, перец красный сладкий, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Салат из авокадо и овощей
Добавить
30
От пользователя Эля73
15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, авокадо, морковь, огурцы маринованные, горошек зеленый, майонез
Фасоль с нутом
Добавить
36
От пользователя Мира
2 ч. 57 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: нут вареный, фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный
Овощной салат с яйцом
Добавить
44
От пользователя Екатерина Головина
15 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, помидоры, яйцо куриное, яичный белок куриный, масло оливковое
Пирог "Солнечный"
Добавить
9
От пользователя Худышка
1 ч. 30 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-49 г
Потребуется: апельсин, кукуруза крупа, сухой пудинг , сахар-песок, лимон
Кабачки в яйце
Добавить
24
От пользователя Olga
10 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Морковные оладьи
Добавить
41
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-13 г
Потребуется: морковь, сметана 10,0% жирности, вода минеральная, мука цельнозерновая, масло оливковое, сахар-песок, кунжут-семя, корица
"Теплый" салат из брюссельской капусты.
Добавить
22
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-2 г
Потребуется: капуста брюссельская, вода, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Баклажановые рулетики с грецкими орехами и луком
Добавить
15
От пользователя Светлана Дакалина
25 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-17 г, У-7 г
Потребуется: баклажаны, лук репчатый, орех грецкий, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, сахар-песок, чеснок, перец черный молотый
Спагетти по-американски
Добавить
36
30 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-7 г
Потребуется: вода, фарш из говядины, сок томатный, паста (спагетти), лук репчатый, масло сливочное 72%, сыр пармезан, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Борщ без мяса с фасолью
Добавить
19
От пользователя Майя
1 ч. 69 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, фасоль белая (мьянма), помидоры, лук репчатый, морковь, свекла, томатная паста, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый
Яблочные кексы (постные)
Добавить
11
30 мин. 276 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-49 г
Потребуется: пюре яблочное, мука пшеничная , сахар-песок, чернослив, масло оливковое, пищевая сода, корица
Лимонный тарт с меренгой
Добавить
16
От пользователя Nata
40 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-14 г
Потребуется: сахар-песок, яйцо куриное, лимон, вода, крахмал кукурузный, масло сливочное 72%, масло сливочное 82%, мука цельнозерновая, соль поваренная пищевая
Куриный бульон с травами.
Добавить
49
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: вода, курица тушка, лук репчатый, морковь, петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, лавровый лист
Оладьи из сырой свеклы
Добавить
18
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-13 г
Потребуется: свекла сырая, кабачок, морковь, мука пшеничная , яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, петрушка, укроп обыкновенный
Тыквенный суп с куриным филе
Добавить
37
От пользователя Эвридика
5 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, тыква, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, масло оливковое, семя льна
Кукурузная молочная каша в мультиварке
Добавить
29
От пользователя Таисия Степанова
10 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-17 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, кукуруза крупа, сахар-песок, масло сливочное 82%
Кефир с пряностями
Добавить
20
От пользователя Katarina
1 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: кефир 1% жирности, мед натуральный (мёд), корица, имбирь порошок
Борщ Танин на курином филе
Добавить
10
От пользователя Olcher
2 ч. 44 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, картофель, курица филе, без кожи, морковь, фасоль стручковая, свекла, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное
Рис вареный
Добавить
32
От пользователя flex
20 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-29 г
Потребуется: вода, рис белый, соль поваренная пищевая