Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Коктейль из томатного и свекольного сока 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX159146564/">Фото: © belchonock / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Свекольный сок 200 122 2 - 28
Помидоры 300 60 2 1 13
Сок лайма 10 2 0 - 1
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Итого: 512 184 4 1 41
На 1 порцию: 256 92 2 0.3 20.7
На 100 грамм: 36 0.8 0.1 8.1
БЖУ: 8% 3% 89%
Вес одной порции
Количество порций
256 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 512 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.8 г
0.1 г
>8.1 г
8%
3%
89%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, свекольный сок, сок лайма, соль поваренная пищевая
Приготовление

Потребуется:

1-2 свёклы,

5 помидоров,

немного лайма,

соль

 

Приготовление:

1. Свёклу очистить, помидоры вымыть и всё пропустить через соковыжималку.

2. Разлить сок в бокалы, в каждый выжать немного лаймового сока и по вкусу добавить соль.

Интересный коктейль также получается, если использовать не свёклу, а свекольную ботву, попробуйте!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: