Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Морковный десерт
Добавить
18
15 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-12 г
Потребуется: морковь, йогурт 6,0% , банан, мюсли
курочка в яблочно-сырной шубе
Добавить
30
От пользователя Эвридика
10 мин. 188 Ккал / 100 г, Б-27 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, яблоки, сыр мягкий (моцарелла), горчица верес французская
Вареная чечевица
Добавить
19
От пользователя Светлана Вольная
20 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-24 г
Потребуется: чечевица красная, куркума, орегано сушеный
Азу по-татарски
Добавить
31
От пользователя Евгения
30 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: картофель, говядина, говядина вырезка, лук репчатый, огурец соленый, вода, масло подсолнечное, томатная паста
Филе с перцем в мульте
Добавить
35
От пользователя Эвридика
3 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, перец красный сладкий
Постный шоколадный мусс из авокадо
Добавить
17
От пользователя Изюминка
10 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-15 г, У-18 г
Потребуется: авокадо, сок лимонный, сахар-песок, какао-порошок
Равиоли с солёными рыжиками
Добавить
1
40 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-24 г
Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, рыжики солёные, лук репчатый, масло оливковое
Трубочки с орехами
Добавить
1
45 мин. 436 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-26 г, У-45 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, орех грецкий, сметана 20,0% жирности, сахар-песок, мед натуральный (мёд), пищевая сода, корица
пирожное "Буше"
Добавить
6
От пользователя tankist
1 ч. 30 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-24 г, У-46 г
Потребуется: сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 82%, мука пшеничная , молочный шоколад, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , масло подсолнечное
Тушеная куриная печень с луком
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 88 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, печень куриная, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Гречневая каша с грибами
Добавить
39
От пользователя myrkla
20 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-22 г
Потребуется: гречневая крупа ядрица, лук репчатый, шампиньоны, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый, укроп и другие пряные травы
Весенний бутерброд
Добавить
60
15 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-22 г
Потребуется: хлеб зерновой, творог зерненый сыр домашний, укроп и другие пряные травы
Салат из редьки с простоквашой
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: редька черная, простокваша 2.5%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Запеканка из цветной капусты
Добавить
28
От пользователя Худышка
25 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная отварная , молоко 0.5%, сыр сметанковый, яйцо куриное
Котлеты рыбные из сайры
Добавить
25
От пользователя Mousejune
30 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-16 г
Потребуется: сайра в масле консервы, рис белый, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное
Попкорн
Добавить
1
От пользователя Olcher
5 мин. 402 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-62 г
Потребуется: попкорн, обезжиренный, 6.1% жира, приготовленный в
Щи из свинины
Добавить
77
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 30 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: вода, свинина лопаточная часть, картофель, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец болгарский зеленый, томатная паста, петрушка, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, бульон грибной роллтон, лавровый лист
омлет с овощами
Добавить
12
От пользователя marika
10 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: яичный белок куриный, брокколи, молоко 2,5% , яйцо куриное, капуста цветная, масло оливковое
Французский багет
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 305 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-51 г
Потребуется: мука высшего сорта, вода, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие
Скумбрия в йогурте
Добавить
17
От пользователя Худышка
20 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: скумбрия, лук репчатый, биойогурт останкинский 2.5%, сок лимонный
Бутерброды с рыбой горячие
Добавить
13
15 мин. 261 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-23 г
Потребуется: хлеб ржано-пшеничный, белорыбица, сыр российский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Кофе в турке
Добавить
176
10 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, кофе натуральный молотый
Салат с помидорами и сыром
Добавить
17
20 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-2 г
Потребуется: помидоры, сыр чеддер, яйцо куриное, сметана 25% жирности, прованские травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Домашнее ежевичное мороженое
Добавить
12
5 мин. 54 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: йогурт натуральный 3.2%, ежевика, мед натуральный (мёд), ванилин
Быстрый омлет с помидорами и грибами
Добавить
7
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-11 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая