курочка в яблочно-сырной шубе
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
горчица Верес французская | 40 | 51 | 2 | 6 | 2 |
Сыр мягкий (моцарелла) | 150 | 396 | 30 | 30 | 2 |
Яблоки | 338 | 159 | 1 | 1 | 33 |
Куриная грудка, без кожи | 780 | 881 | 179 | 8 | - |
Итого: | 1308 | 1487 | 213 | 45 | 37 |
С учетом уварки: | 790 | 1487 | 213 | 45 | 37 |
На 1 порцию: | 263 | 496 | 70.8 | 15.1 | 12.4 |
На 100 грамм: | 188 | 26.9 | 5.7 | 4.7 | |
БЖУ: | 60% | 29% | 11% |
10 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
26.9 г
5.7 г
>4.7 г
60%
29%
11%
188 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, яблоки, сыр мягкий (моцарелла), горчица верес французская
Рецепт от www.russianfood.com
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически