Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Суфле из клубники
Добавить
11
30 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-42 г
Потребуется: земляника, клубника, сахарная пудра, сок лимонный, желатин пищевой
Тыквенная галета с творогом и курагой
Добавить
32
От пользователя Daily-menu.ru
30 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-23 г
Вкусный осенний десерт к чаю. Яркий, солнечный и хрустящий, с приятным вкусом.
Потребуется: тыква, мука пшеничная , творог, 0 % , вода, масло подсолнечное, яйцо куриное, курага, мёд натуральный, коньяк, сметана 10,0% жирности, уксус 3%, сахар-песок, корица, гвоздика
творожная запеканка в микроволновке
Добавить
19
От пользователя Елена
15 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: творог 1.8%, яичный белок куриный, сахар-песок, корица
Бигос
Добавить
10
30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, квашеная, капуста белокочанная, говядина вырезка, свинина вырезка, вино сухое, грудинка сырокопченая (свинина), чернослив, лук репчатый, бекон, масло оливковое, белый гриб сушеный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Помидоры с руколой
Добавить
7
От пользователя Olcher
5 мин. 60 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, рукола, масло подсолнечное
Кето печенье
Добавить
16
25 мин. 450 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-41 г, У-10 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, яйцо куриное, подсластитель эритрит, кокосовая мука, псиллиум, разрыхлитель теста, ванилин
Диетическое суфле «облака » (птичье молоко)
Добавить
90
От пользователя RussАллка
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: молоко обезжиренное, сахар-песок, желатин пищевой, ванилин
Фаршированные помидоры с креветками
Добавить
10
5 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, креветки очищенные, яйцо куриное, петрушка, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Закуска из топинамбура
Добавить
1
10 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: топинамбур, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая
Галета с куриным фаршем
Добавить
6
От пользователя Олеся Тимофеева
15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: куриный фарш, мука льняная, яйцо куриное, вода, лук зеленый, сыр полутвердый (голландский), масло горчичное, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Омлет с грибами и луком
Добавить
25
От пользователя Yulia
15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны (hortex), лук репчатый, молоко 2,5% , масло подсолнечное
Салат из курицы с авокадо
Добавить
53
10 мин. 63 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, салат, йогурт 3,2% , перец болгарский красный, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, авокадо, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Запеченный яблочный мусс с черносливом
Добавить
13
От пользователя RussАллка
5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-26 г
Потребуется: яблоки, чернослив, сок лимонный, корица
Мясные стожки
Добавить
17
От пользователя tankist
20 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-5 г
Потребуется: фарш куриный , картофель, яйцо куриное, лук репчатый, сыр полутвердый (голландский), майонез , масло оливковое, уксус 9%
Куриное филе с грибами в духовке
Добавить
10
30 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сливки, 20,0% жирности, масло сливочное 72%, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы, смесь перцев
Куриные сердечки в сметане
Добавить
16
25 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-16 г, У-2 г
Потребуется: сердце куриное, сметана 25% жирности, лук репчатый, морковь, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян
Закуска с грибами и фасолью
Добавить
189
От пользователя Любаня
30 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, фасоль стручковая, фасоль зерно, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
Картошка с овощами в горшочке
Добавить
90
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: картофель, морковь, лук репчатый, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая, приправа kamis прованские травы
Соус клюквенный
Добавить
17
От пользователя Электра
30 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-20 г
Потребуется: вода, клюква, сахар-песок, крахмал картофельный
Яйцо всмятку с тостом
Добавить
7
От пользователя LopaAnt
10 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб пшеничный, сыр российский, масло сливочное 72%
Каша гречневая "Пассим"
Добавить
1
От пользователя Lorelleya
5 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-16 г
Потребуется: вода, крупа гречневая "пассим", масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Морковный салат с яблоком и изюмом
Добавить
16
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: морковь, яблоки, сметана 18% жирности, изюм кишмиш
Салат "Французский"
Добавить
1
10 мин. 210 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-17 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, яблоки, сыр голландский, майонез , морковь, гранат, лук репчатый
Морковный пирог
Добавить
8
От пользователя marine
10 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-13 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , морковь, сахар-песок, масло подсолнечное, миндаль, разрыхлитель теста
Домашняя варёная колбаса
Добавить
97
От пользователя RussАллка
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
рекомендует: