Окрошка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 61 | 96 | 8 | 7 | 0 |
| Картофель | 62 | 48 | 1 | 0 | 10 |
| Огурец грунтовый | 80 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 15 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Лук зеленый | 15 | 3 | 0 | - | 1 |
| Мясо лося | 67 | 68 | 14 | 1 | - |
| Итого: | 300 | 232 | 24 | 9 | 14 |
| На 1 порцию: | 150 | 116 | 12.2 | 4.3 | 7.1 |
| На 100 грамм: | 77 | 8.1 | 2.8 | 4.7 | |
| БЖУ: | 42% | 33% | 25% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.1 г
2.8 г
>4.7 г
42%
33%
25%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, мясо лося, картофель, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: