Сельдь под шубой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 500 | 3145 | 14 | 335 | 19 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Свекла | 100 | 42 | 2 | 0 | 9 |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Сельдь среднесоленая | 400 | 580 | 68 | 34 | - |
| Итого: | 1880 | 4737 | 126 | 416 | 122 |
| На 1 порцию: | 376 | 947 | 25.1 | 83.3 | 24.3 |
| На 100 грамм: | 224 | 7.0 | 18.5 | 7.2 | |
| БЖУ: | 11% | 79% | 10% |
Вес одной порции
Количество порций
376
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1880 г
30 мин.
+
варка овощей и охлаждение
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
18.5 г
>7.2 г
11%
79%
10%
224 Ккал / 100 г
Потребуется:
майонез , картофель, сельдь среднесоленая, яйцо куриное, морковь, яблоки, свекла, лук репчатый, чеснок
Рецепт пользователя owLin@fee
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: