Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
КУРИЦА С ОВОЩАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Добавить
40
От пользователя Родная
40 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки 9% жирности, макароны из муки 1 сорта, перец сладкий, фасоль стручковая, масло подсолнечное, сыр полутвердый (голландский), соль поваренная пищевая, петрушка, перец черный молотый
Окрошка
Добавить
28
От пользователя Olcher
40 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: сыроватка, картофель, курица филе, без кожи, сметана 20,0% жирности, огурец грунтовый, яйцо куриное, лук зеленый, укроп обыкновенный
Творожный кекс
Добавить
10
От пользователя Светлана Кузнецова
1 ч. 20 мин. 267 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-8 г, У-40 г
Потребуется: мука пшеничная , сахар-песок, творог, 5 % , яйцо куриное, масло сливочное 72%, ванильный сахар
Бездрожжевые пирожки с тыквенной начинкой
Добавить
3
35 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-21 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , вода, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло топленое, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Яичница со шкварками
Добавить
6
25 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-26 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, сало, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Салат из пекинской капусты с ветчиной
Добавить
3
15 мин. 80 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, ветчина особая, сметана 18% жирности, лук зеленый, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Икра кабачковая
Добавить
28
От пользователя Ника
15 мин. 30 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, вода, перец сладкий, чеснок, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
овсяно-блин йогурт, банан (Масса)
Добавить
4
От пользователя Eva
3 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: йогурт греческий.савушкин, банан, овсяные хлопья геркулес, вода, мука льняная, йогурт данон натуральный
Яичница в кокотнице
Добавить
20
10 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Заливной пирог с капустой и мясом
Добавить
1
35 мин. 252 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-19 г, У-13 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из свинины, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сметана 18% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, яблочный уксус, пищевая сода, перец черный молотый
Каша дружба
Добавить
15
От пользователя Стефи
1 ч. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-16 г
Потребуется: молоко 2,5% , вода, рис круглозёрный , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Ненастоящий плов в мультиварке
Добавить
21
От пользователя Liebe
20 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-32 г
Потребуется: баранина, рис белый, лук репчатый, морковь, чеснок, соль поваренная пищевая, зира (кумин), барбарис, перец красный жгучий , кориандр, куркума
Паровые котлетки из индейки
Добавить
10
От пользователя ketrin
15 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-7 г, У-2 г
Потребуется: фарш из индейки, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, приправа для курицы
Фаршированные шампиньоны
Добавить
18
30 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, сыр российский, хлеб пшеничный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Салат с перцем и курицей
Добавить
26
От пользователя Ира
15 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: капуста пекинская, куриная грудка, без кожи, сметана 15,0% жирности, перец красный сладкий, уксус 9%, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Салат Помидоры-Лук-Орегано
Добавить
40
От пользователя Liebe
5 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: помидоры, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Борщ с говядиной
Добавить
100
От пользователя Milliandra
1 ч. 20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, свекла, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, уксус 3%
Рыбные котлеты с сыром
Добавить
1
35 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-10 г, У-13 г
Потребуется: филе минтая, сыр голландский, сухари панировочные, мука пшеничная , яйцо куриное, масло оливковое, лук зеленый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Картофельный салат с сельдью и яблоками
Добавить
1
15 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: картофель вареный, сельдь среднесоленая, яблоки, яйцо куриное, майонез , лук репчатый
Томатно-грибной соус
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок, тимьян, соль поваренная пищевая
Кокосовые пирамидки
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 323 Ккал / 100 г, Б-32 г, Ж-21 г, У-7 г
Потребуется: творог, 5 % , яичный белок куриный, кокосовая стружка
Дрожжевое тесто
Добавить
35
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 207 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-38 г
Потребуется: молоко 2,5% , мука пшеничная , сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие pakmaya, соль поваренная пищевая
Кето ленивые вареники
Добавить
32
40 мин. 222 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-16 г, У-7 г
Потребуется: творог 18%, яйцо куриное, мука кокосовая, псиллиум
запеканка творожная(5%) с фруктами
Добавить
21
От пользователя Эвридика
10 мин. 127 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: творог, 5 % , яблоки, нектарин, изюм, яйцо куриное, слива, сахар-песок, крупа манная
Омлет с фасолью
Добавить
65
От пользователя olga1504
15 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: фасоль стручковая, молоко 3,2% , яйцо куриное, масло подсолнечное