Фасоль спаржевая в сметане
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоь спаржевая | 300 | 141 | 8 | 1 | 25 |
| Сметана 10,0% жирности | 50 | 60 | 1 | 5 | 2 |
| Сыр Голландский | 50 | 176 | 13 | 13 | - |
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Итого: | 430 | 647 | 23 | 50 | 27 |
| На 1 порцию: | 215 | 324 | 11.4 | 24.8 | 13.6 |
| На 100 грамм: | 151 | 5.3 | 11.5 | 6.3 | |
| БЖУ: | 14% | 69% | 17% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
11.5 г
>6.3 г
14%
69%
17%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
фасоь спаржевая, сметана 10,0% жирности, сыр голландский, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: