Бигос
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Свиные ребра | 200 | 642 | 30 | 59 | - | 
| Бекон | 80 | 400 | 18 | 36 | - | 
| Капуста белокочанная, квашеная | 300 | 69 | 5 | 0 | 9 | 
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 | 
| Тмин | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 | 
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 | 
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - | 
| Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - | 
| Итого: | 670 | 1322 | 55 | 115 | 15 | 
| На 1 порцию: | 168 | 331 | 13.9 | 28.7 | 3.9 | 
| На 100 грамм: | 156 | 10.1 | 11.7 | 2.3 | |
| БЖУ: | 17% | 79% | 4% | 
                        25 мин.                    
                    
                                                    +
                                                1 час                    
                Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        10.1 г
                            11.7 г
                            >2.3 г
                        17%
                            79%
                            4%
                        
                        156 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        капуста белокочанная, квашеная, свиные ребра, бекон, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, тмин, перец черный молотый                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: