Шашлык из индейки с абрикосами

Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Индейка, грудка без кожи | 800 | 672 | 154 | 6 | - |
Абрикосы | 800 | 352 | 7 | 1 | 72 |
Масло оливковое | 60 | 539 | - | 60 | - |
Мед натуральный (мёд) | 40 | 126 | 0 | - | 32 |
Бальзамический уксус | 5 | 4 | - | - | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1711 | 1696 | 161 | 66 | 106 |
На 1 порцию: | 285 | 283 | 26.9 | 11.1 | 17.6 |
На 100 грамм: | 99 | 9.4 | 3.9 | 6.2 | |
БЖУ: | 39% | 36% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
285
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1711 г
30 мин.
+
2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
9.4 г
3.9 г
>6.2 г
39%
36%
25%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
индейка, грудка без кожи, абрикосы, масло оливковое, мед натуральный (мёд), бальзамический уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически