15 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-17 г, У-5 г

Потребуется: сметана 18% жирности, соевый соус, чеснок, укроп и другие пряные травы

30 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-2 г

Потребуется: капуста брюссельская, яйцо куриное, сметана 10,0% жирности, бекон, сыр голландский, масло топленое, укроп и другие пряные травы

5 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г

Потребуется: вода, сок вишнёвый, мед натуральный (мёд), лимон, каркаде (цветы и лепестки гибискуса), имбирь порошок, корица, гвоздика, бадьян

20 мин. 365 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-51 г

Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахар-песок, яйцо куриное, изюм кишмиш, соль поваренная пищевая, пищевая сода

20 мин. 17 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г

Потребуется: вода, тыква, картофель, помидоры, морковь, сельдерей черешковый, чеснок, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы

30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-11 г

Потребуется: картофель, капуста белокочанная, молоко 2,5% , масло сливочное 82%, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, орех мускатный, перец черный молотый

30 мин. 238 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-10 г, У-35 г

Потребуется: слива, мука пшеничная , сахар-песок, масло сливочное 82%, сметана 18% жирности, крахмал картофельный, пищевая сода, корица, соль поваренная пищевая

40 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: вода, тыква, чечевица зерно, морковь, сельдерей черешковый, масло топленое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, имбирь порошок, куркума, паприка сушёная, молотая

5 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-80 г

Потребуется: мед натуральный (мёд), имбирь порошок

50 мин. 286 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-52 г

Потребуется: мука пшеничная , изюм кишмиш, яйцо куриное, молоко 2,5% , сметана 12% жирности, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода

25 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-6 г

Потребуется: картофель вареный, яйцо куриное, сыр адыгейский, морковь, горошек зеленый. консервы, огурец соленый, йогурт натуральный 2%, петрушка

30 мин. 329 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-32 г, У-7 г

Потребуется: свинина грудинка мякоть, свекольный квас, свекла, лук репчатый, мука пшеничная , масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, лимонная кислота, перец черный молотый

10 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г

Потребуется: вода, томатная паста, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок, перец чили

30 мин. 373 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-54 г

Потребуется: мука пшеничная , яйцо куриное, миндаль, сахар-песок, клюква сушеная, масло сливочное 82%, ванильный сахар, соль поваренная пищевая, пищевая сода

5 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г

Потребуется: вода, молоко 2,5% , кофе растворимый

40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-17 г

Потребуется: вода, крупа перловая, соль поваренная пищевая

1 ч. 240 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-17 г, У-0 г

Потребуется: говядина отварная, говядина грудинка мякоть

40 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи

40 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-7 г, У-0 г

Потребуется: горбуша

5 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г

Потребуется: йогурт натуральный 3.2%, малина, мед натуральный (мёд)

5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-25 г

Потребуется: вода, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая

3 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-18 г

Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, соль поваренная пищевая

5 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г

Потребуется: вода, кукуруза крупа, сахар-песок, соль поваренная пищевая

40 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-18 г

Потребуется: капуста белокочанная, лук репчатый, крупа манная, яйцо куриное, мука пшеничная , масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

16 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: капуста цветная, курица филе, без кожи, яичный белок куриный, сыр твердый (маасдам), отруби пшеничные, чеснок