Салат из капусты " Витаминка"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 5 | 2 | - | - | 0 |
| Масло оливковое | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Горошек зеленый. Консервы | 10 | 4 | 0 | - | 1 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 170 | 97 | 3 | 5 | 9 |
| На 1 порцию: | 170 | 97 | 2.8 | 5.2 | 9.1 |
| На 100 грамм: | 57 | 1.6 | 3.1 | 5.4 | |
| БЖУ: | 12% | 50% | 38% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
3.1 г
>5.4 г
12%
50%
38%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, горошек зеленый. консервы, сок лимонный, масло оливковое
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: