Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Томатное чатни
Добавить
10
10 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-12 г
Потребуется: вода, томатная паста, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, имбирь порошок, перец чили

Бутерброды с овсянкой (чеснок, брынза)
Добавить
23
От пользователя Natashika
25 мин. 310 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-19 г, У-26 г
Потребуется: хлеб пшеничный, яйцо куриное, овсяные хлопья геркулес, масло подсолнечное, сметана 20,0% тм килия, брынза балканская тм килия, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Чизкейк из Нутеллы без выпечки
Добавить
18
От пользователя lgedik
20 мин. 365 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-28 г, У-24 г
Потребуется: сливки, 20,0% жирности, сыр almette сливочный, шоколадная паста nutella, печенье оreo, масло сливочное 72%, горький шоколад, фундук жареный, ванилин, орех мускатный

Сырно-чесночное печенье
Добавить
1
20 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-29 г
Потребуется: мука пшеничная , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сыр чеддер, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста

Консервирование: Закуска по-гречески с фасолью
Добавить
43
От пользователя Олеся Тимофеева
1 ч. 74 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: вода, помидоры, фасоль зерно, перец красный сладкий, морковь, лук репчатый, чеснок, масло подсолнечное, петрушка, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , уксусная эссенция, 70%

Пикантные шампиньоны в духовке
Добавить
7
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-7 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, масло оливковое, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, прованские травы

Куриный бульон домашний
Добавить
17
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, голень с кожей

Яйцо всмятку с тостом
Добавить
7
От пользователя LopaAnt
10 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб пшеничный, сыр российский, масло сливочное 72%

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Добавить
7
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, фарш говядина/свинина 50/50, помидоры, яйцо куриное, лук репчатый, сыр моцарелла, сметана 18% жирности, молоко 2,5% , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Чамп - ирландское пюре
Добавить
28
От пользователя Изюминка
35 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-7 г, У-13 г
Потребуется: картофель, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, лук зеленый, соль поваренная пищевая

Фасолька
Добавить
36
От пользователя Мира
1 ч. 30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-0 г, У-19 г
Потребуется: фасоль вареная, морковь термообработка, лук репчатый, вареный

маффины с яблоками
Добавить
17
От пользователя Александра Плоцких
20 мин. 274 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-32 г
Потребуется: яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, маргарин, сахар-песок, сахарная пудра, разрыхлитель теста, ванилин, соль поваренная пищевая

Закуска по-гречески
Добавить
1
15 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: баклажаны, помидоры, сыр фета, лук репчатый, оливки, масло оливковое, петрушка, чеснок, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Супчик из пшена с чесночком
Добавить
3
От пользователя Ирина
25 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, лук репчатый, морковь, крупа пшено, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное, петрушка

Котлеты в духовке
Добавить
12
25 мин. 283 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-25 г, У-5 г
Потребуется: говядина котлетное мясо, свинина грудинка мякоть, лук репчатый, молоко 2,5% , яйцо куриное, хлеб пшеничный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Пирог овощной с куриным фаршем
Добавить
22
От пользователя Родная
45 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-15 г
Потребуется: фарш куриный, слоеное тесто бездрожжевое, заморозка овощи, картофель, грибы, масло подсолнечное, яйцо куриное

Быстрое печенье «Любимые ушки»
Добавить
16
15 мин. 328 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-43 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, йогурт растишка с бананом и печеньем, сахар-песок

Нут с овощами и бурым рисом
Добавить
0
От пользователя Мари Ул
30 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-20 г
Потребуется: кабачок, морковь, брокколи, перец болгарский красный, рис бурый, нут, чечевица красная, масло оливковое, соль поваренная пищевая, укроп сушеный, карри, куркума

Кето-чизкейк
Добавить
16
От пользователя Татьяна Прокофьева
1 ч. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-27 г, У-3 г
Потребуется: сыр филадельфия, творог, 18 % , подсластитель эритрит, яйцо куриное, масло сливочное 82%, миндаль

Магги 2нед. 1 день (шашлык из свинины)
Добавить
12
От пользователя kaymera
10 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-24 г, У-2 г
Потребуется: свинина шейная часть мякоть, лук репчатый, салат, соевый соус, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Салат из зеленой редьки
Добавить
138
20 мин. 55 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-8 г
Прекрасный низкокалорийный салат к мясу, птице, картофелю
Потребуется: зеленая редька, яблоки, морковь, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Гречка с сердечками в мультиварке
Добавить
13
От пользователя Ярослава
20 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-13 г
Потребуется: вода, куриные сердечки, гречневая крупа ядрица, сметана брест-литовск 15%, морковь, масло подсолнечное с добавлением оливкого альтеро

Салат «Бодрый день»
Добавить
23
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, кукуруза консервы, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, соль поваренная пищевая

Овощное рагу с баклажанами и грибами
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 47 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, кабачок, баклажаны, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Чай с травами и шиповником
Добавить
28
От пользователя natmon
20 мин. 7 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-1 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, тысячелистник, мелиса лекарственная