Цуккини под сыром
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Цуккини | 400 | 64 | 6 | 1 | 12 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Сухари панировочные | 50 | 168 | 8 | 1 | 35 |
Сыр Пармезан | 50 | 196 | 17 | 14 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 531 | 697 | 31 | 45 | 47 |
На 1 порцию: | 133 | 174 | 7.6 | 11.3 | 11.8 |
На 100 грамм: | 131 | 5.7 | 8.5 | 8.9 | |
БЖУ: | 17% | 57% | 26% |
15 мин.
+
25 минут
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
8.5 г
>8.9 г
17%
57%
26%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
цуккини, сухари панировочные, сыр пармезан, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически