Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Творожные булочки с корицей
Добавить
7
От пользователя Marika
20 мин. 290 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-33 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное, масло сливочное 82%, сахар тростниковый, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, корица
Осетинский пирог
Добавить
9
40 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-30 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр осетинский, картофель вареный, вода, молоко 2,5% , масло подсолнечное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%
Пирог с фрикадельками
Добавить
4
От пользователя Katarina
30 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-12 г
Потребуется: фарш из говядины, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр гауда, лук репчатый, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
Куриный пирог с творого
Добавить
15
От пользователя CATIA
1 ч. 20 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, морковь, творог, 0 % , яйцо куриное, молоко 3,2% , вода, мука пшеничная , лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Паштет из нута с вялеными томатами и огурцом
Добавить
6
30 мин. 351 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-36 г
Потребуется: нут, огурец маринованный, масло оливковое, вяленые томаты, мед натуральный (мёд), винный уксус 3%, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы
Аргентинское рыбное суфле
Добавить
15
20 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-7 г, У-5 г
Потребуется: хек, молоко 2,5% , яйцо куриное, сыр пармезан, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, орех мускатный
Бутерброды из лаваша
Добавить
27
10 мин. 147 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-14 г
Потребуется: помидоры, лаваш армянский, тонкий, курица филе, без кожи, сыр творожный hochland сливочный
Грушевый рулет
Добавить
6
От пользователя Lena
30 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: творог 0.2%, лаваш армянский, тонкий, груша, яйцо куриное, фруктоза
Слоеный пирог с лососем и шпинатом
Добавить
0
30 мин. 258 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-15 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), слоеное тесто бездрожжевое, шпинат, лук репчатый, сыр российский, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Конфеты "Баунти"
Добавить
1
20 мин. 403 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-12 г
Потребуется: творог, 9 %, горький шоколад, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит
Салат из курицы, яблок и орехов
Добавить
6
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сельдерей черешковый, яблоки, йогурт 6,0% , орех грецкий, яйцо куриное, салат, соль поваренная пищевая
Мойва в духовке
Добавить
5
От пользователя isaya_jane
10 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-14 г, У-9 г
Потребуется: мойва, мука пшеничная , масло подсолнечное, перец черный молотый, фасоль стручковая, соль поваренная пищевая
Яйцо всмятку с тостом
Добавить
5
От пользователя LopaAnt
10 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-12 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб пшеничный, сыр российский, масло сливочное 72%
Творожная запеканка с маком
Добавить
10
20 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-7 г
Потребуется: творог 18%, яйцо куриное, мак-семя, подсластитель эритрит, миндальная мука, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, ванилин
Маковый кетокекс
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 385 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное, мак-семя, масло сливочное 82%, пищевая сода
Гуляш из куриной грудки
Добавить
9
От пользователя Natlick
40 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Перцы, запеченные с курицей
Добавить
3
35 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: перец красный сладкий, курица филе, без кожи, сыр голландский, сметана 18% жирности, помидоры, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырная лепешка на сковороде
Добавить
7
25 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-16 г, У-22 г
Потребуется: сыр сметанковый, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 18% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста, паприка сушёная, молотая
Рыба под соусом Сальса
Добавить
6
35 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), помидоры, авокадо, масло оливковое, лук репчатый, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивые вареники с кокосом
Добавить
1
25 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-29 г
Потребуется: творог, 9 %, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, кокосовая стружка, сметана 20,0% жирности, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Ребрышки по-канадски
Добавить
2
15 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-5 г
Потребуется: свиные ребра, пюре яблочное, соус томатный острый, соевый соус, сок лимонный, сахар-песок, паприка сушёная, молотая, корица, перец красный жгучий , чеснок сушеный, соль поваренная пищевая
Мойва в духовке
Добавить
1
15 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-18 г, У-0 г
Потребуется: мойва, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев, паприка сушёная, молотая
Котлеты из трески в духовке
Добавить
1
От пользователя Мари Ул
10 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-11 г
Потребуется: треска, лук репчатый, мука рисовая, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, перец белый, кориандр, перец черный молотый
Овсяные коржики
Добавить
410
10 мин. 151 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-4 г, У-17 г
Диетическая выпечка
Потребуется: творог, 0 % , овсяные хлопья геркулес, яйцо куриное, вода, сахар-песок, корица
Яйца всмятку
Добавить
98
От пользователя Татьяна Василенко
10 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, соль поваренная пищевая