Селедка под шубой.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Свекла | 500 | 210 | 8 | 1 | 44 |
| Сельдь среднесоленая | 300 | 435 | 51 | 26 | - |
| Итого: | 1430 | 2120 | 85 | 154 | 99 |
| На 1 порцию: | 238 | 353 | 14.1 | 25.7 | 16.5 |
| На 100 грамм: | 148 | 5.9 | 10.8 | 6.9 | |
| БЖУ: | 16% | 65% | 19% |
Вес одной порции
Количество порций
238
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1430 г
20 мин.
+
1 час сварить овощи
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
10.8 г
>6.9 г
16%
65%
19%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, сельдь среднесоленая, картофель, морковь, майонез , яйцо куриное, лук репчатый
Рецепт пользователя Любашик
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Chief of Kitchen 21.01.2019, 19:44 #