Яйцо всмятку с тостом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 62 | 97 | 8 | 7 | 0 |
| Хлеб пшеничный | 25 | 53 | 2 | 0 | 12 |
| Сыр Российский | 10 | 36 | 2 | 3 | - |
| Масло сливочное 72% | 3 | 20 | - | 2 | - |
| Итого: | 100 | 206 | 12 | 13 | 12 |
| На 1 порцию: | 100 | 206 | 12.2 | 12.5 | 12.1 |
| На 100 грамм: | 206 | 12.2 | 12.5 | 12.1 | |
| БЖУ: | 23% | 54% | 23% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.2 г
12.5 г
>12.1 г
23%
54%
23%
206 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, хлеб пшеничный, сыр российский, масло сливочное 72%
Рецепт пользователя LopaAnt
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: