Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Пирог «Киш-лорен»
Добавить
78
40 мин. 204 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-13 г, У-15 г
Сытный и вкусный пирог с грибами, помидорами и зеленым луком
Потребуется: шампиньоны, мука пшеничная , помидоры, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр пармезан, лук зеленый, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Гурьевская каша
Добавить
163
40 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-15 г
Источник: В, Гиляровский, «Москва и москвичи». Изысканный и красивый десерт русской кухни. Такое блюдо вполне можно приготовить на детский праздник.
Потребуется: сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , абрикосы, орех грецкий, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло сливочное 72%, ванилин
Рыбный пирог быстрый
Добавить
26
30 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-17 г, У-15 г
Потребуется: сайра в собственном соку, консервы, сметана 12% жирности, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Овощные котлетки
Добавить
29
От пользователя Любовь Пятигор
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: капуста белокочанная, картофель, морковь, лук репчатый, рис отварной, мука пшеничная , масло оливковое
Пирог с зеленым луком и рыбой
Добавить
14
От пользователя myrkla
25 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: яйцо куриное, кефир 1.5%, мука пшеничная , тунец натуральный консервы, лук зеленый, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Макароны с сыром и тыквой
Добавить
15
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: макароны отварные, тыква, сыр голландский, вода, лук репчатый, молоко 2,5% , масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, орех мускатный
Заливной пирог с сыром и ветчиной
Добавить
4
15 мин. 231 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-13 г, У-15 г
Потребуется: сметана 18% жирности, ветчина особая, сыр гауда, яйцо куриное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, пищевая сода
Клубничный чизкейк
Добавить
6
От пользователя Natlick
1 ч. 214 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-15 г
Потребуется: творог, 0 % , сливки, 35,0% жирности, печенье песочное простое, вода, земляника, клубника, масло сливочное 72%, сахар-песок, клубничное желе, сок лимонный, желатин пищевой, какао-порошок, ванилин
Рис с машем
Добавить
34
От пользователя Efimia
5 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: вода, рис бурый, маш
Домашнее эскимо - йогуртовое мороженое
Добавить
51
От пользователя Edel Weiss
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: банан, йогурт натуральный 2%, земляника, клубника, мёд натуральный
Каша пшенная с тушенкой
Добавить
5
От пользователя Родная
40 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: вода, говядина тушеная, пшено
геркулесовая каша
Добавить
20
От пользователя Jull
10 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-15 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая
Банан в творожной шубе
Добавить
20
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-3 г, У-15 г
Потребуется: творог, 5 % , банан, яйцо куриное, изюм
Абрикосовый йогуртовый тарт
Добавить
4
50 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-15 г
Потребуется: абрикосы, мука пшеничная , йогурт натуральный 2%, яйцо куриное, сахар-песок, масло сливочное 72%, разрыхлитель теста, ванильный сахар
Крупеник гречневый
Добавить
188
30 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-15 г
Сбалансированное сытное и простое блюдо
Потребуется: творог, 2 % , гречневая крупа ядрица, молоко 2,5% , вода, яйцо куриное, йогурт 1,5% , сахар-песок, сухари пшеничные, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное
Вафли на кокосовой муке
Добавить
10
35 мин. 246 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-15 г, У-15 г
Потребуется: молоко кокосовое blue dragon, кокосовая мука, яйцо куриное, сыр пармезан, вода, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая
Кето брауни с авокадо
Добавить
5
15 мин. 390 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-33 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, миндальная мука, яйцо куриное, горький шоколад, молоко кокосовое blue dragon, масло кокосовое, какао-порошок, кокосовая мука, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Сэндвич с зерновым хлебом, помидором и сыром
Добавить
8
От пользователя Led Zeppelin
10 мин. 181 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-15 г
Потребуется: хлеб зерновой, сыр твердый (маасдам), помидоры, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы
Чечевица (красная, коричневая, зелёная) на воде
Добавить
24
От пользователя Ира
20 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: вода, чечевица зерно, соль поваренная пищевая
Бутерброд «Первая зелень»
Добавить
71
10 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: яйцо куриное, хлеб зерновой, шпинат, сметана 10,0% жирности, кинза, соль поваренная пищевая
Сырные кексы
Добавить
25
От пользователя RussАллка
15 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, сыр полутвердый (голландский), мука пшеничная , яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, пищевая сода
SUPRA: Пикантная курица
Добавить
62
От пользователя Светлана Вольная
45 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-15 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, апельсин, мед натуральный (мёд), имбирь корень
Профитроли с кремом из авокадо
Добавить
8
50 мин. 240 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-15 г
Потребуется: авокадо, яйцо куриное, мука пшеничная , вода, масло сливочное 72%, сыр российский, сметана 25% жирности, соль поваренная пищевая, сок лимонный
Молодой картофель на пару
Добавить
20
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-15 г
Потребуется: картофель, куриный бульон, вино полусухое, масло оливковое, эстрагон, соль поваренная пищевая
пирог на кефире
Добавить
12
От пользователя tankist
15 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-6 г, У-15 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , сыр полутвердый (голландский), лук зеленый, разрыхлитель теста