Овощные котлетки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 25 | 225 | - | 25 | - |
| Мука пшеничная | 70 | 239 | 6 | 1 | 52 |
| Картофель | 150 | 116 | 3 | 1 | 25 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Рис отварной | 100 | 115 | 2 | 0 | 26 |
| Итого: | 895 | 873 | 21 | 27 | 136 |
| На 1 порцию: | 224 | 218 | 5.1 | 6.9 | 34 |
| На 100 грамм: | 98 | 2.3 | 3.1 | 15.2 | |
| БЖУ: | 9% | 28% | 63% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
3.1 г
>15.2 г
9%
28%
63%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, картофель, морковь, лук репчатый, рис отварной, мука пшеничная , масло оливковое
Рецепт пользователя Любовь Пятигор
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: