Банан в творожной шубе
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Банан | 120 | 115 | 2 | 1 | 25 |
Творог, 5 % | 150 | 218 | 32 | 8 | 5 |
Изюм | 40 | 106 | 1 | 0 | 26 |
Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
Итого: | 370 | 533 | 42 | 15 | 57 |
На 1 порцию: | 370 | 533 | 42.1 | 15.2 | 56.5 |
На 100 грамм: | 131 | 11.0 | 2.9 | 15.3 | |
БЖУ: | 32% | 26% | 42% |
15 мин.
+
20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
11 г
2.9 г
>15.3 г
32%
26%
42%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , банан, яйцо куриное, изюм
Здоровое питание | Power of will
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически