Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Фасоль с морковкой
Добавить
20
От пользователя Trackhound
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: фасоль консервы, морковь, вода

Сладкий суп-пюре из тыквы
Добавить
14
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-10 г
Потребуется: тыква, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%, корица, соль поваренная пищевая

Щи рыбные из скумбрии в масле
Добавить
10
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, капуста квашеная с морковью, скумбрия в масле консервы, лук репчатый, томатный сок, масло подсолнечное, морковь, соль поваренная пищевая

Салат из свеклы, моркови и чеснока
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: свекла сырая, морковь, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

Бухлер из баранины с картошкой
Добавить
11
От пользователя Валентина
2 ч. 65 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: вода, картофель, баранина, лук репчатый, перец черный молотый, соль поваренная пищевая, лавровый лист

Помидоры, фаршированные бализиковым кремом и сладким перцем
Добавить
3
20 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, сыр almette сливочный, перец сладкий, базилик свежий, укроп и другие пряные травы, чеснок

Творожно-йогуртовый крем
Добавить
17
30 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: творог 0.2%, йогурт натуральный 2%, вода, сахарная пудра, желатин пищевой, ванилин

БОРЩ С МЯСОМ И СМЕТАНОЙ
Добавить
1
От пользователя Svetlera
2 ч. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: вода питьевая, свекла, говядина грудинка мякоть, картофель, капуста белокочанная, морковь, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, масло сливочное 72%, сахар-песок, томатная паста, масло подсолнечное рафинированное [злато]

Перловая солдатская каша
Добавить
49
От пользователя Изюминка
40 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-14 г
Потребуется: вода, свинина тушеная, говядина тушеная, морковь, лук репчатый, крупа перловая

Рулеты из кабачка с помидорами, рукколой и моцареллой
Добавить
39
30 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: кабачок, помидоры, сыр моцарелла, руккола, масло оливковое

Суп-пюре фасолевый
Добавить
3
40 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: вода, капуста цветная, фасоль белая консервированная, грудинка копчено-запеченная (свинина), лук репчатый, петрушка, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, тимьян, перец черный молотый

Салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом
Добавить
1
От пользователя Ольга
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: огурец грунтовый, помидоры, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Испанская пиперада
Добавить
16
30 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-5 г
Потребуется: перец болгарский красный, помидоры, лук репчатый, яйцо куриное, сливки, 10,0% жирности, масло оливковое, базилик свежий, чеснок, перец чили

Кабачки под сметаной в духовке
Добавить
7
15 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: кабачок, сметана 20,0% жирности, сыр костромской, петрушка, чеснок, масло сливочное 72%, базилик свежий, тимьян, соль поваренная пищевая
Куриная грудка с шампиньонами
Добавить
136
От пользователя Татьяна Прокофьева
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриная грудка, без кожи, шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло топленое

Шулпа из баранины
Добавить
42
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-1 г
Потребуется: вода, баранина, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец душистый, лавровый лист

Салат «Овощной изыск за 10 минут»
Добавить
52
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, огурец грунтовый, морковь, яблоки, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Сливочный суп с рыбой
Добавить
17
25 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: вода, форель речная, картофель, сливки, 20,0% жирности, лук-порей, морковь, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Морковный салат с яблоком и изюмом
Добавить
16
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-4 г, У-7 г
Потребуется: морковь, яблоки, сметана 18% жирности, изюм кишмиш

Кето крем-суп
Добавить
24
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, кабачок, капуста цветная, сливки, 20,0% жирности, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы

Каша из тыквы с рисом в мультиварке
Добавить
9
От пользователя Владимир
10 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: тыква, вода, молоко 2,5% , рис круглозёрный , масло сливочное 82%

-60 ужин телапия запеченная
Добавить
10
От пользователя Lena4ka
20 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: филе минтая, помидоры, лук репчатый, укроп обыкновенный

Кус-кус с овощами и курицей
Добавить
17
40 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: овощной бульон, курица филе, без кожи, кус-кус, перец болгарский красный, фасоль стручковая, лук репчатый, вода, морковь, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая

Овсяная каша из отрубей
Добавить
7
От пользователя Ирина
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: молоко 2,5% , отруби овсяные

Салат с морепродуктами "Экзотика"
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
50 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-6 г, У-22 г
Потребуется: морской коктейль., масло подсолнечное, перец болгарский красный, сок лимонный, черри, курага, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый