Щи рыбные из скумбрии в масле
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Морковь | 30 | 11 | 0 | - | 2 |
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Скумбрия в масле Консервы | 250 | 795 | 36 | 72 | - |
| Капуста квашеная с морковью | 300 | 136 | 4 | 0 | 17 |
| Томатный сок | 100 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Итого: | 2734 | 1762 | 51 | 124 | 96 |
| С учетом уварки: | 2700 | 1762 | 51 | 124 | 96 |
| На 1 порцию: | 245 | 160 | 4.6 | 11.3 | 8.7 |
| На 100 грамм: | 65 | 1.9 | 4.6 | 3.6 | |
| БЖУ: | 12% | 66% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
245
г
Порций:
11
Общий вес блюда: 2700 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
4.6 г
>3.6 г
12%
66%
22%
65 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, капуста квашеная с морковью, скумбрия в масле консервы, лук репчатый, томатный сок, масло подсолнечное, морковь, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: