Фаршированные помидоры с креветками
Фаршированные помидоры с креветками. Фото: shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 1000 | 199 | 6 | 2 | 42 |
| Креветки очищенные | 200 | 196 | 41 | 3 | 1 |
| Яйцо куриное | 120 | 188 | 15 | 14 | 1 |
| Петрушка | 50 | 24 | 2 | 0 | 4 |
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
| Итого: | 1449 | 940 | 66 | 53 | 53 |
| На 1 порцию: | 145 | 94 | 6.6 | 5.3 | 5.3 |
| На 100 грамм: | 65 | 4.6 | 3.6 | 3.6 | |
| БЖУ: | 28% | 50% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
145
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 1449 г
5 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
3.6 г
>3.6 г
28%
50%
22%
65 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, креветки очищенные, яйцо куриное, петрушка, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: