Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Торт без выпечки с творожно-йогуртовым кремом и грушей
Добавить
51
От пользователя Ярослава
20 мин. 112 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-18 г
Потребуется: творог, 0 % , йогурт натуральный 2%, банан, яблоки, овсяные хлопья геркулес, груша, финики, инжир сушеный, мед натуральный (мёд)

Ушица
Добавить
62
От пользователя Худышка
30 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: вода, горбуша, картофель, лук репчатый, укроп обыкновенный

Борщ с говядиной
Добавить
101
От пользователя Milliandra
1 ч. 20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, свекла, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста, уксус 3%

Суп яичный с курицей и крапивой
Добавить
72
От пользователя Tatb9na
15 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: вода, белый гриб, курица филе, без кожи, яйцо куриное, крапива, лук зеленый, укроп и другие пряные травы

Кабачковый микст
Добавить
230
От пользователя olga1504
30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, петрушка, кинза, масло подсолнечное, чеснок

салат без майонеза
Добавить
20
От пользователя Гюзель Т
1 ч. 30 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: масло растительное, горчица столовая, уксус 3%, чеснок, мед натуральный (мёд), куриных филе, помидоры, фасоль красная, консервированная, кукуруза консервы, перец сладкий, петрушка, лук репчатый, приправа для курицы, тимьян

Суп-пюре из моркови
Добавить
8
От пользователя Ира
0 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-7 г
Потребуется: вода, морковь, молоко 1%, рис белый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Грибной суп-пюре
Добавить
72
От пользователя marine
5 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, шампиньоны, картофель, лук репчатый, масло подсолнечное

SUPRA: Куриное филе с кабачками
Добавить
78
От пользователя Алла
20 мин. 69 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: кабачок, курица филе, без кожи, вода, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, томатная паста, масло оливковое

Суп гороховый из заморозки
Добавить
15
От пользователя Родная
30 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: куриный бульон, суп гороховый (смесь), курица филе, без кожи

Морские гребешки на гриле
Добавить
11
20 мин. 56 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-1 г, У-2 г
Легкая и полезная закуска
Потребуется: филе морского гребешка, шампиньоны, помидоры, перец болгарский красный, соевый соус

Пастрома из курицы
Добавить
94
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи

Напиток Какао с корицей.
Добавить
16
От пользователя Родная
20 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , сахар-песок, какао-порошок, корица

Овсянная каша на воде
Добавить
12
От пользователя Ирина Аверченко
5 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес (тм людмила), сахар-песок

Овсяно-луковые панкейки
Добавить
34
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, лук репчатый, яичный белок куриный

Грибной суп из замороженных грибов
Добавить
16
От пользователя myrkla
30 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, шампиньоны, картофель, лук репчатый, крупа перловая, морковь, лук-порей, масло подсолнечное, перец черный горошек, лавровый лист

Суп-пюре из чечевицы
Добавить
23
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 77 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: вода, чечевица зеленая, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Суп «Бабушкина затерка»
Добавить
11
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, свинина грудинка мякоть, картофель, чечевица зерно, сливки 9% жирности, лук репчатый, мука пшеничная , морковь, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

тефтели с гречкой
Добавить
21
От пользователя olgaBaboshko
35 мин. 122 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сыр плавленный, гречневая крупа продел, сметана 10,0% жирности, лук репчатый, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, сливки, 10,0% жирности

Рисовый пудинг с клюквой и яблоком
Добавить
8
30 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-21 г
Потребуется: вода, яблоки, рис круглозёрный , молоко 2,5% , яичный белок куриный, сахар-песок, клюква сушеная, яичный желток куриный, коньяк, соль поваренная пищевая

Каша кукурузная
Добавить
17
От пользователя Роман
5 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: вода, кукуруза крупа, сахар-песок, соль поваренная пищевая

картофель по деревенски
Добавить
18
От пользователя Eva
5 мин. 84 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-16 г
Потребуется: картофель, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая

Телятина отварная
Добавить
7
От пользователя Irina
10 мин. 89 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: телятина грудная часть

Свекольные фрикадельки
Добавить
4
25 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-22 г
Потребуется: свекла, картофель, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Весенний салат с редисом и огурцом
Добавить
9
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: редис, сметана 18% жирности, яйцо куриное, огурец грунтовый, кресс-салат, соль поваренная пищевая