Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Панна котта с манго
Добавить
6
40 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-15 г, У-14 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, манго, молоко 3.6%, сахар-песок, ванильный сахар, желатин листовой

Творожное печенье без муки и сахара
Добавить
7
25 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-15 г, У-22 г
Потребуется: творог, 9 %, мука рисовая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Пряные кето крылышки
Добавить
20
20 мин. 212 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: куриные крылышки, масло оливковое, чеснок, соевый соус, соль поваренная пищевая, перец чили, паприка сушёная, молотая, имбирь порошок, перец черный молотый

Закусочный свекольный мусс
Добавить
0
15 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: свекла, масло оливковое, майонез , яйцо перепелиное, уксус 9%, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян

Бутерброд с яйцом
Добавить
4
От пользователя Natlick
15 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, помидоры, хлеб зерновой, сыр творожный cream nuvo сливочный, масло подсолнечное

Салат с хурмой и мандаринами
Добавить
0
30 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-7 г
Потребуется: хурма, сыр фета, мандарин, салат, орех грецкий, масло оливковое, сок лимонный, горчица дижонская

Холодец куриный
Добавить
84
От пользователя Татьяна Викторовна
1 ч. 30 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: курица тушка, лук репчатый, морковь, чеснок, желатин пищевой, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист

Омлет с вареной колбасой
Добавить
44
От пользователя Татьяна Василенко
5 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное, колбаса вареная русская, молоко 2,5% , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Куриные крылышки в медовом соусе
Добавить
21
От пользователя Родная
1 ч. 217 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: куриные крылышки, мед натуральный (мёд), приправа для курицы, соль поваренная пищевая, чеснок

Постный шоколадный мусс из авокадо
Добавить
18
От пользователя Изюминка
10 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-15 г, У-18 г
Потребуется: авокадо, сок лимонный, сахар-песок, какао-порошок

Курица по-провански
Добавить
30
От пользователя RussАллка
20 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: курица тушка, помидоры, лук репчатый, маслины средние и мелкие, масло оливковое, чеснок, укроп и другие пряные травы, перец черный горошек, соль поваренная пищевая

Салат «Мимоза»
Добавить
21
От пользователя Olga88
1 ч. 193 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-6 г
Потребуется: картофель, сайра тихоокеанская натуральна, морковь, яйцо куриное, сыр голландский, майонез , лук репчатый

Курица с яблоками
Добавить
16
От пользователя Худышка
1 ч. 209 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-15 г, У-8 г
Потребуется: курица тушка, яблоки, горчица столовая, соевый соус, мед натуральный (мёд)

Катлеты из говядины в духовке
Добавить
3
От пользователя Irina
20 мин. 197 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-15 г, У-1 г
Потребуется: говядина котлетное мясо, говядина вырезка, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, яйцо куриное

Омлет с творогом и шпинатом
Добавить
10
20 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-15 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, творог, 9 %, шпинат, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Салат с креветками, авокадо и перепелиными яйцами
Добавить
16
20 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: креветки очищенные, авокадо, яйцо перепелиное, помидоры черри, масло оливковое, сок лимонный, руккола, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Гратен из цветной капусты
Добавить
5
25 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-5 г
Потребуется: капуста цветная, сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, сыр пармезан, мука пшеничная , масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, тимьян

Мясная запеканка с баклажанами и сыром
Добавить
2
35 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-15 г, У-3 г
Потребуется: фарш говядина/свинина 50/50, помидоры, баклажаны, сыр моцарелла, морковь, лук репчатый, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Жюльен из баклажанов
Добавить
4
45 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-4 г
Потребуется: баклажаны, сыр моцарелла, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, смесь перцев

Семга, соленая в домашних условиях
Добавить
70
От пользователя Василиса Белых
35 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: семга, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Омлет с молоком
Добавить
49
От пользователя Ксюша Романова
5 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-2 г
Потребуется: яйца куринные, молоко "добрыня" 2,5%, масло подсолнечное

Шашлык куриный с ананасом
Добавить
27
От пользователя Анна
20 мин. 218 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-4 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, ананас консервированный, сок апельсиновый, кетчуп хайнц, соевый соус, сахар тростниковый, имбирь корень

Шарики из говядины "АТАКА"
Добавить
30
От пользователя Анна
15 мин. 196 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-14 г, У-0 г
Потребуется: говядина котлетное мясо, яйцо куриное, соль поваренная пищевая

Чебуреки
Добавить
24
От пользователя Jane A
1 ч. 261 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-14 г, У-23 г
Потребуется: мука пшеничная , фарш из говядины, фарш из свинины, вода, молоко 2,5% , масло подсолнечное, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, сахар-песок, соль поваренная пищевая, водка

Гречневые котлеты
Добавить
18
От пользователя Jane A
30 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-14 г, У-17 г
Потребуется: фарш свинина+говядина, гречневая крупа отварная, сыр полутвердый (голландский), яйцо куриное, крупа манная, лук репчатый, масло сливочное 72%, перец черный молотый, соль поваренная пищевая