Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Баунти по-домашнему
Добавить
37
От пользователя Milliandra
10 мин. 479 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-33 г, У-46 г
Потребуется: кокосовая стружка, молоко сгущенное с сахаром 8,5% , горький шоколад, сахар-песок

Салат "Черная курица" с черносливом
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
1 ч. 399 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-34 г, У-11 г
Потребуется: куриное филе отварное, сыр российский елань 50% , чернослив, майонез 20% жирности, майонез , орехи грецкие, чеснок, перец красный молотый

Соус песто из брокколи
Добавить
2
15 мин. 362 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-34 г, У-8 г
Потребуется: орех грецкий, брокколи, масло оливковое, вода, чеснок, сок лимонный, базилик свежий, перец красный жгучий

Закуска с козьим сыром и песто
Добавить
1
20 мин. 434 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-34 г, У-17 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, сыр козий, сыр пармезан, масло оливковое, орех грецкий, вода, яичный желток куриный, базилик свежий, чеснок

Горчично-сливочный соус
Добавить
5
От пользователя Irina
5 мин. 339 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-34 г, У-5 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горчица столовая, петрушка

Сырный кето-пирог для яичного поста
Добавить
20
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-34 г, У-0 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло горчичное, соль поваренная пищевая

Свиные ребра с луком и чесноком в духовке
Добавить
17
15 мин. 383 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-34 г, У-2 г
Потребуется: свиные ребра, лук репчатый, вода, чеснок, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Рийет из сардин
Добавить
10
10 мин. 358 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-34 г, У-1 г
Потребуется: сардины океанические консервы, масло сливочное 72%, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Кето конфеты "Рафаэлло"
Добавить
28
20 мин. 356 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-8 г
Потребуется: сыр рикотта, кокосовая стружка, миндаль жареный, подсластитель эритрит

Панир
Добавить
3
От пользователя tibgirl
7 мин. 381 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-35 г, У-2 г
Потребуется: сыр сулугуни, топленое масло гхи, прованские травы, зира (кумин), карри

Соус Песто
Добавить
72
От пользователя vitateva
15 мин. 349 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-6 г
Потребуется: петрушка, масло оливковое, кинза, миндаль
Сыр мой
Добавить
3
От пользователя isaak47
30 мин. 452 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-35 г, У-17 г
Потребуется: молоко 3,2% , сметана 15,0% жирности, яйцо куриное сырое, соль поваренная пищевая

Шоколадный брауни с маскарпоне
Добавить
23
От пользователя Алекс
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-35 г, У-19 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сахар-песок, горький шоколад, масло сливочное 82%, мука пшеничная , яйцо куриное

Маковый кетокекс
Добавить
15
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 385 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-5 г
Потребуется: яйцо куриное, мак-семя, масло сливочное 82%, пищевая сода

Шоколадно-миндальные кето-конфеты
Добавить
9
От пользователя Олеся Тимофеева
40 мин. 413 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-13 г
Потребуется: миндаль, кокосовые сливки, подсластитель эритрит, шоколад "коммунарка" 85%, какао-порошок, фундук, агар

Сырные печенья в аэрогриле
Добавить
5
От пользователя Milliandra
20 мин. 464 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-35 г, У-27 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, сыр чеддер, кунжут-семя, яйцо куриное, вода

Сливочно-шоколадный крем
Добавить
1
От пользователя Cobra
5 мин. 391 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-35 г, У-15 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад

Конфеты "Баунти"
Добавить
1
20 мин. 403 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-35 г, У-12 г
Потребуется: творог, 9 %, горький шоколад, масло кокосовое, кокосовая стружка, подсластитель эритрит

Лимонный мусс
Добавить
5
10 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-8 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сливки, 35,0% жирности, сок лимонный, мед натуральный (мёд), цедра лимонная, ванильный сахар

Кето конфеты с арахисовым маслом
Добавить
8
25 мин. 399 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-35 г, У-16 г
Потребуется: сыр филадельфия, горький шоколад, сливки, 35,0% жирности, масло арахисовое, подсластитель эритрит, масло кокосовое

Лимонный кето-чизкейк
Добавить
17
25 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-35 г, У-5 г
Потребуется: сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, сметана 18% жирности, миндальная мука, масло сливочное 72%, сок лимонный, подсластитель эритрит, цедра лимонная, желатин пищевой, ванилин

Кето шоколадная Нутелла
Добавить
18
15 мин. 417 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-36 г, У-18 г
Потребуется: сливки, 35,0% жирности, горький шоколад, миндальная мука, подсластитель эритрит

Кето сырные чипсы
Добавить
11
15 мин. 439 Ккал / 100 г, Б-26 г, Ж-36 г, У-5 г
Потребуется: сыр голландский, миндальная мука, соль поваренная пищевая, чеснок сушеный, куркума, травы итальянские, смесь

Рёбра говяжьи в духовке
Добавить
9
15 мин. 367 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-36 г, У-0 г
Потребуется: ребра говяжьи, масло топленое, соль поваренная пищевая, розмарин, паприка сушёная, молотая, чеснок сушеный, лук репчатый, сушеный, перец черный молотый, перец белый, тимьян

Лимонный соус
Добавить
0
30 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-36 г, У-2 г
Потребуется: масло сливочное 72%, вода, яичный желток куриный, сок лимонный, горчица столовая, цедра лимонная