Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Торт по Дюкану
Добавить
15
От пользователя Maxima
10 мин. 225 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-21 г
Потребуется: яйцо куриное, крахмал кукурузный, молоко сухое обезжиренное, разрыхлитель теста

Смузи майский
Добавить
9
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, вода, сельдерей черешковый, крапива, сныть, одуванчик лекарственный

Омлет с йогуртом и сыром
Добавить
2
От пользователя Ольга
5 мин. 221 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр российский, йогурт натуральный густой 1,6%, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Цветная капуста с перцем и помидорами
Добавить
61
От пользователя valyonka
5 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: капуста цветная, помидоры, перец сладкий, яйцо куриное, лук репчатый, масло подсолнечное

Пельмени «Снежная страна» вареные
Добавить
9
От пользователя Елена Старочкина
10 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: вода, пельмени снежная страна, соль поваренная пищевая

Уха из голов рыбы
Добавить
1
От пользователя Ирина
10 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-1 г
Потребуется: вода, головы красных рыб, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Кудрявый суп с фасолью
Добавить
42
От пользователя valyonka
30 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, фасоль в томате "бобовая страна", морковь, яйцо куриное, макароны из муки в/с, лук репчатый, масло подсолнечное

Куриные котлеты с грибами
Добавить
9
55 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-11 г, У-1 г
Потребуется: курица филе, без кожи, шампиньоны, сыр гауда, яйцо куриное, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Постное апельсиновое печенье
Добавить
76
От пользователя Изюминка
15 мин. 250 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-38 г
Потребуется: апельсин, мука пшеничная , мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, разрыхлитель теста, пищевая сода, соль поваренная пищевая

Кекс на сгущенке
Добавить
19
От пользователя Изюминка
20 мин. 361 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-40 г
Потребуется: молоко сгущенное с сахаром 8,5% , яйцо куриное, мука пшеничная , шоколад белый, миндаль, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, ванилин

Вареники с курагой и орехами
Добавить
0
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-12 г, У-46 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, курага, орех грецкий, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Салат из краснокочанной капусты с помидорами и перцем
Добавить
51
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста краснокочанная, помидоры, перец красный сладкий, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая

Кето блинчики с беконом
Добавить
8
25 мин. 312 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-28 г, У-2 г
Потребуется: сыр филадельфия, яйцо куриное, бекон, миндальная мука, псиллиум, соль поваренная пищевая

Апельсиновый кекс
Добавить
8
От пользователя tankist
1 ч. 320 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-17 г, У-40 г
Потребуется: апельсин, масло сливочное 82%, мука пшеничная , сахар тростниковый, яйцо куриное, сахарная пудра, сок лимонный, крахмал кукурузный

гречка
Добавить
30
От пользователя Jull
10 мин. 293 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-54 г
Потребуется: вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая

Яйца-скрэмбл
Добавить
12
15 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: яйцо куриное, молоко 3,2% , масло топленое, соль поваренная пищевая

Простой омлет
Добавить
18
От пользователя Ольга Носкова
2 мин. 104 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: молоко 2,5% , яйцо куриное сырое, масло сливочное 82%

Помидорные Санты
Добавить
1
30 мин. 140 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, брынза , майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок, клюква, гвоздика

Запеченые бананы
Добавить
18
От пользователя Светлана Вольная
5 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-18 г
Потребуется: банан, творог, 5 % , активиа питьевая натуральная, яйцо куриное, мед натуральный (мёд), сок лимонный

Спаржевая фасоль по-французски
Добавить
43
От пользователя Елена-С
10 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: спаржевая фасоль, белый гриб, йогурт 1,5% , лук репчатый, сыр пармезан, масло подсолнечное

Рыбная запеканка с сыром
Добавить
10
15 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: треска, яйцо куриное, сыр голландский, майонез , сухари панировочные, крахмал картофельный, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь

Овсяная каша из замороженных слив с яблоками.
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
25 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-24 г
Потребуется: вода, геркулес чудесный край, сахар-песок, яблоки, слива свежемороженная, масло подсолнечное

Чафан
Добавить
2
От пользователя LopaAnt
40 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-13 г, У-7 г
Потребуется: говяжья вырезка, филе, майонез , картофель, капуста белокочанная, свекла, морковь корейская, лук репчатый

Салат крабовый с черной икрой
Добавить
37
От пользователя Liebe
10 мин. 49 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-5 г
Потребуется: кукуруза консервированная bonduelle 280 г, капуста пекинская, крабовые палочки, икра черная имитированная из морских водорослей, лук-порей

Говядина, тушеная с картофелем
Добавить
15
От пользователя Zeta85
2 ч. 93 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: вода, говядина грудинка мякоть, картофель, морковь, лук репчатый