45 мин. 284 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-21 г, У-15 г

Потребуется: фарш куриный, слоеное тесто бездрожжевое, заморозка овощи, картофель, грибы, масло подсолнечное, яйцо куриное

45 мин. 183 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-7 г

Потребуется: яйцо куриное крутое (вареное), крабовые палочки, апельсин, кукуруза консервы, майонез на перепелином яйце 67%, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 270 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-19 г, У-5 г

Потребуется: сыр "витязь" 50%, перец болгарский красный, фарш куриный, томат грунтовый, петрушка, укроп обыкновенный

45 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-11 г, У-2 г

Потребуется: филе скумбрии, апельсин, сельдерей, масло оливковое, уксус хересный, чеснок, лавровый лист, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

45 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-10 г, У-8 г

Потребуется: вода, свекла, сметана 20,0% жирности, чеснок

45 мин. 318 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-18 г, У-30 г

Потребуется: яйцо куриное, горький шоколад, творог 5%, банан, сахар-песок, масло сливочное 72%, мука пшеничная , мука овсяная, какао-порошок

45 мин. 199 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-16 г, У-1 г

Потребуется: яйцо куриное крутое, майонез на перепелином яйце 67%, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-7 г, У-3 г

Потребуется: капуста белокочанная, вода, кабачок, картофель, морковь, масло подсолнечное, лук репчатый, томат грунтовый, укроп обыкновенный, лук зеленый, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный горошек, гвоздика, лавровый лист

45 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: минтай филе, сметана 10,0% жирности, сок лимонный, цедра лимонная, мука пшеничная , орех мускатный

45 мин. 58 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-3 г, У-6 г

Потребуется: папоротник, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное

45 мин. 213 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-18 г, У-7 г

Потребуется: баклажаны, масло подсолнечное, сметана 25% жирности, мука высшего сорта, петрушка, укроп обыкновенный, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 366 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-32 г, У-7 г

Потребуется: свинина корейка мякоть, специи для курицы, укроп обыкновенный, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 61 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-1 г, У-1 г

Потребуется: минтай, сок томатный, масло подсолнечное, мука пшеничная , лук репчатый, соль поваренная пищевая

45 мин. 174 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-3 г, У-5 г

Потребуется: грудка охлажденная (ципленок-бройлер), фасоль стручковая охлажденная, морковь по-корейски, масло подсолнечное, майонез провансаль "ряба"

45 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г

Потребуется: вода, капуста цветная, перец красный сладкий, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

45 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-11 г, У-11 г

Потребуется: кабачок, сметана 15,0% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сыр полутвердый (голландский), чеснок

45 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-30 г

Потребуется: мука пшеничная , вода, лимон, морковь, сахар-песок, миндаль, масло подсолнечное, орех грецкий

45 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-2 г

Потребуется: курица филе, без кожи, кабачок, сыр олтермани, йогурт 1,5%

45 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-10 г

Потребуется: помидоры, творог, 5 % , лаваш армянский, тонкий, сыр пошехонский, яйцо куриное, петрушка, укроп и другие пряные травы, сметана 15,0% жирности

45 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-6 г

Потребуется: кабачок, картофель, перец сладкий, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

45 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-7 г

Потребуется: помидоры, баклажаны, перец болгарский зеленый, лук репчатый, масло подсолнечное, петрушка, укроп обыкновенный, лук зеленый, чеснок, соль поваренная пищевая, сахар-песок

45 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-24 г, У-2 г

Потребуется: филе свинины, свинина котлетное мясо, филе куриное без кожи, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая

45 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-10 г

Потребуется: картофель, грибы подберезовики(маслята,польские), вода, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное

45 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-14 г

Потребуется: перец сладкий, фарш из говядины, рис белый, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное

45 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-1 г, У-23 г

Потребуется: творог мягкий обезж. минская марка, творог 1% , крупа манная, сахар-песок, яйцо куриное, изюм кишмиш