Фасолевый суп (фасоль 350 ккал)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Петрушка | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Фасоль белая (Мьянма) | 150 | 525 | 32 | 3 | 93 |
Картофель | 95 | 73 | 2 | 0 | 16 |
Итого: | 445 | 847 | 36 | 24 | 122 |
С учетом уварки: | 1400 | 847 | 36 | 24 | 122 |
На 1 порцию: | 233 | 141 | 6 | 4 | 20.4 |
На 100 грамм: | 61 | 2.6 | 1.7 | 8.7 | |
БЖУ: | 17% | 25% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
233
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1400 г
45 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
1.7 г
>8.7 г
17%
25%
58%
61 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
фасоль белая (мьянма), лук репчатый, картофель, морковь, масло оливковое, петрушка
Рецепт от www.dlisichkina.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически