Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Домашняя творожная масса
Добавить
14
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-16 г
Потребуется: творог, 5 % , биойогурт останкинский 2.5%, банан, мед натуральный (мёд), орех грецкий, изюм
Домашняя солянка
Добавить
14
От пользователя Наталья
25 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, куриные бедра без кожи, картофель, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Домашняя лапша с курицей
Добавить
205
От пользователя Кареглазая
45 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, куриная голень, мука пшеничная , морковь, лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Домашняя куриная колбаса
Добавить
8
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, крахмал картофельный, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Домашняя килька в томате
Добавить
2
35 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, килька, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Домашняя варёная колбаса
Добавить
93
От пользователя RussАллка
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: курица филе, без кожи, сливки, 10,0% жирности, яичный белок куриный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Домашний хлеб
Добавить
5
От пользователя Марина
4 ч. 235 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-42 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, дрожжи сухие
Домашний сыр с зеленью и тмином
Добавить
129
От пользователя Татьяна Василенко
48 мин. 67 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: молоко 2,5% , кефир 2,5% жирности, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, чеснок, лук зеленый, кинза, укроп обыкновенный, перец красный молотый , тмин
Домашний сыр «Маскарпоне»
Добавить
88
От пользователя Олеся Тимофеева
20 мин. 312 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-29 г, У-7 г
Потребуется: сметана 20,0% жирности, молоко 2,5% , сок лимонный
Домашний соус с горчицей
Добавить
6
5 мин. 236 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-20 г, У-6 г
Потребуется: сметана 18% жирности, сыр голландский, горчица столовая, чеснок, петрушка, сок лимонный, перец душистый, соль поваренная пищевая
Домашний плавленый сыр
Добавить
64
От пользователя Татьяна Василенко
2 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-6 г
Потребуется: творог, 9 %, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Домашний плавленый сыр
Добавить
96
От пользователя Изюминка
30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Домашний марципан в глазури
Добавить
6
30 мин. 445 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-41 г, У-11 г
Потребуется: миндальная мука, масло сливочное 72%, вода, горький шоколад, подсластитель эритрит
Домашние шашлычки из тунца
Добавить
9
40 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: тунец, помидоры, лимон, соевый соус, масло оливковое
Домашние творожные сырки с кокосом
Добавить
10
30 мин. 379 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-32 г, У-15 г
Потребуется: творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка
Домашние сосиски из курицы
Добавить
20
От пользователя Alisa
40 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, молоко домик в деревне а, лук репчатый, перец болгарский красный, масло сливочное 72%, яйцо куриное, перец черный молотый, кориандр, паприка сушёная, молотая, соль
Домашние рыбные котлеты из хека
Добавить
165
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: филе хека, лук репчатый, яйцо куриное, сухари панировочные, хлеб пшеничный, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Домашние пирожные из рисовой муки
Добавить
4
25 мин. 468 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-30 г, У-46 г
Потребуется: вода, мука рисовая, финики, кокосовая стружка, какао-порошок, масло кокосовое, соль поваренная пищевая
Домашние мюсли с ряженкой
Добавить
91
5 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-20 г
Вы можете проявить свою творческую фантазию, составляя фирменный рецепт мюсли
Потребуется: ряженка, 4%, овсяные хлопья геркулес, курага, чернослив, семя льна, кунжут-семя, подсолнечник-семя
Домашние куриные колбаски
Добавить
13
От пользователя Люсичка
30 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: фарш из курицы, молоко 2,5% , чеснок
Домашние крекеры
Добавить
4
10 мин. 476 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-32 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , масло оливковое, сметана 10,0% жирности, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, разрыхлитель теста
Домашние крекеры
Добавить
2
20 мин. 348 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-20 г, У-36 г
Потребуется: мука цельнозерновая, масло сливочное 72%, вода, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Домашние котлеты из карася
Добавить
6
От пользователя Татьяна Василенко
45 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: карась, картофель, лук репчатый, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, приправа для шашлыка, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, перец красный молотый
Домашние котлеты «Мамино чудо»
Добавить
44
1 ч. 133 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: телятина котлетное мясо, куриная грудка, без кожи, батон нарезной, картофель, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, вода, яйцо куриное, укроп и другие пряные травы, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Домашние конфеты из фиников
Добавить
2
20 мин. 404 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-23 г, У-39 г
Потребуется: финики, орех грецкий, какао-порошок, кофе эспрессо, соль поваренная пищевая