Домашние творожные сырки с кокосом

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Творог 11% | 200 | 340 | 32 | 22 | 2 |
Масло сливочное 72% | 100 | 661 | 1 | 73 | 1 |
Кокосовая стружка | 40 | 237 | 5 | 26 | 6 |
Подсластитель Эритрит | 50 | - | - | - | - |
Горький шоколад | 150 | 809 | 9 | 53 | 72 |
Итого: | 540 | 2047 | 47 | 174 | 81 |
На 1 порцию: | 45 | 171 | 3.9 | 14.5 | 6.8 |
На 100 грамм: | 379 | 8.8 | 32.1 | 15.0 | |
БЖУ: | 9% | 75% | 16% |
30 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
8.8 г
32.1 г
>15 г
9%
75%
16%
379 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 11%, горький шоколад, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кокосовая стружка
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически