Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев

Скоблянка
Добавить
8
20 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-12 г, У-6 г
Потребуется: курица тушка, картофель вареный, кабачок, сыр пармезан, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, помидоры, белый гриб сушеный, куриный бульон, масло оливковое, лавровый лист, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Фруктовый пирог
Добавить
3
20 мин. 206 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-21 г
Потребуется: банан, сметана 18% жирности, мука пшеничная , яблоки, персик, масло сливочное 82%, подсластитель эритрит, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, ванилин

Тушеная тыква в сметане
Добавить
4
25 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: тыква, сметана 20,0% жирности, семя тыквы, масло топленое, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Необычный горячий бутерброд
Добавить
11
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-15 г
Потребуется: багет, помидоры, ветчина особая, яйцо куриное, сыр моцарелла, молоко 3.6%, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Куриные котлеты "Пышка"
Добавить
6
35 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: фарш из курицы, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, масло оливковое, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Творожно-кабачковая запеканка
Добавить
22
20 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: кабачок, творог 18%, сыр голландский, яйцо куриное, помидоры, ветчина в форме, масло сливочное 72%, чеснок

Салат капустный с салом
Добавить
3
15 мин. 136 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, помидоры, сало, вино сухое, яблочный уксус, масло оливковое, лук зеленый, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, тмин

Оладьи из трески
Добавить
0
30 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: треска, яйцо куриное, мука пшеничная , масло оливковое, сметана 20,0% жирности, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь

Кето-хлеб для поста
Добавить
5
От пользователя Олеся Тимофеева
3 мин. 161 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-7 г
Потребуется: вода, мука кокосовая, масло кокосовое, мука льняная, яблочный уксус, ксантановая камедь, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Баклажаны с грецкими орехами
Добавить
1
45 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-6 г
Потребуется: баклажаны, орех грецкий, сметана 20,0% жирности, масло оливковое, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Салат с авокадо и рукколой
Добавить
1
От пользователя vmurzaykin
20 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-4 г
Потребуется: авокадо, огурец, помидоры черри, рукола, лимон, масло оливковое, горчица-семя, перец чили, кунжут-семя
Креветки в рыбной шубе
Добавить
35
От пользователя Лася
15 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: креветки очищенные, судак, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Салат с фасолью "Тайна"
Добавить
63
От пользователя owLin@fee
15 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-7 г
Потребуется: фасоль красная, консервированная, колбаса полукопченая таллинская, огурец грунтовый, майонез , укроп и другие пряные травы

Горбуша в кляре
Добавить
53
От пользователя Виктория
15 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: горбуша, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, яйцо куриное

Шуги
Добавить
10
От пользователя Lena Karpova
40 мин. 334 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-50 г
Потребуется: мука пшеничная , мак-семя, мед натуральный (мёд), вода, масло подсолнечное

Суп из рыбных консервов в масле
Добавить
32
От пользователя Татьяна Василенко
50 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-6 г
Потребуется: вода, скумбрия в масле консервы, картофель, капуста квашеная "пикантная с клюквой", сок томатный, лук репчатый, масло подсолнечное, лавровый лист, соль поваренная пищевая

Паста с семгой в сливочном соусе с пармезаном
Добавить
33
10 мин. 282 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-12 г, У-25 г
Отличное праздничное блюдо из серии «Гость на пороге»
Потребуется: вода, паста (спагетти), семга слабосоленая , сливки, 20,0% жирности, сыр пармезан, базилик сушеный, орегано сушеный
Торт «Муравейник» без выпечки
Добавить
15
От пользователя Олеся Тимофеева
10 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-12 г, У-50 г
Потребуется: овсяное печенье, сгущенное молоко с ароматом кофе, творог, 5 % , подсолнечник-семя, кондитерская посыпка (для тортов, куличей)
Кето - яичница с овощами и шампиньонами
Добавить
19
От пользователя Олеся Тимофеева
25 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, помидоры, фасоль стручковая, масло топленое, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая

Пирог "Чудо луковое"
Добавить
13
40 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-12 г, У-12 г
Потребуется: лук репчатый, сметана 12% жирности, яйцо куриное, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Вепрево колено
Добавить
14
От пользователя tankist
25 мин. 214 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: пиво, свиная рулька, соевый соус, соль поваренная пищевая, мед натуральный (мёд)

курица запеченная в духовке
Добавить
4
От пользователя an4elita
1 ч. 30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-12 г, У-2 г
Потребуется: курица тушка, пиво, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Баклажанные рулетики с фаршем под томатным соусом
Добавить
16
35 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-12 г, У-3 г
Потребуется: фарш из свинины, баклажаны, помидоры, сыр сулугуни, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Смородиновый десерт
Добавить
1
15 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-8 г
Потребуется: смородина черная, сыр маскарпоне, сливки 30% жирности, вода, банан, яблоки, мед натуральный (мёд), корица

Салат с малиной и авокадо
Добавить
0
15 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: авокадо, малина, помидоры черри, сыр фета, салат романо, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая