Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рисовая лапша с тунцом и цукини
Добавить
2
От пользователя Мари Ул
15 мин. 133 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-3 г, У-17 г
Потребуется: цукини, тунец натуральный консервы, лапша рисовая, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Консервирование: Варенье из тыквы с маком
Добавить
25
От пользователя Изюминка
30 мин. 176 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-42 г
Потребуется: тыква, сахар-песок, лимон, мак-семя
Немецкий картофельный салат
Добавить
1
15 мин. 177 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-13 г, У-9 г
Потребуется: картофель вареный, огурец соленый, сервелат, лук репчатый, масло оливковое, винный уксус 3%, горчица дижонская, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Сырная пицца
Добавить
8
20 мин. 376 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-20 г, У-42 г
Потребуется: мука пшеничная , сыр моцарелла, сыр тильзитер, сыр козий, сыр горгонзола, масло оливковое, мед натуральный (мёд), дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Кето Тарт с помидорами
Добавить
14
От пользователя Олеся Тимофеева
15 мин. 295 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-24 г, У-3 г
Потребуется: сыр полутвердый (голландский), помидоры, мука льняная, масло горчичное, яйцо куриное, соль поваренная пищевая, горчица столовая, розмарин
Филе кур, запеченное в молоке (по рецепту Дж.Оливера)
Добавить
63
От пользователя RussАллка
25 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-4 г
Потребуется: курица филе, без кожи, молоко 1,5%, чеснок, масло сливочное 72%, цедра лимонная, перец черный молотый, шафран, соль поваренная пищевая
Сыр мой
Добавить
3
От пользователя isaak47
30 мин. 452 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-35 г, У-17 г
Потребуется: молоко 3,2% , сметана 15,0% жирности, яйцо куриное сырое, соль поваренная пищевая
Салат "Крошка" для праздника.
Добавить
7
От пользователя Violetta17
30 мин. 192 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-18 г, У-2 г
Потребуется: сыр моцарелла, яйцо перепелиное, помидоры черри, салат, маслины средние и мелкие, кедровый орех, масло оливковое, сок лимонный, горчица столовая, соль поваренная пищевая
Пудинг шоколадный диетический
Добавить
78
От пользователя missdaizy
15 мин. 76 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: молоко 0.5%, какао-порошок (11,5 жир.), крахмал кукурузный, подсластитель milford жидкий, ванилин
SUPRA: Пирог с творогом, яблоками и изюмом
Добавить
24
От пользователя Имира
30 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-3 г, У-27 г
Потребуется: тесто пирожковое, яблоки, творог, 0 % , сахар-песок, яйцо куриное, орех грецкий, изюм кишмиш, корица
Суп с фрикадельками из индейки
Добавить
11
35 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, фарш из индейки, фасоль стручковая, помидоры черри, картофель, макароны из муки в/с, морковь, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Брюссельский суп из шампиньонов
Добавить
12
20 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-5 г, У-2 г
Потребуется: куриный бульон, шампиньоны, сливки, 10,0% жирности, яйцо куриное, лук репчатый, масло топленое, петрушка, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Баклажаны жареные
Добавить
25
От пользователя Натуля
1 ч. 113 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: баклажаны, помидоры, масло подсолнечное, чеснок, майонез
Фаршированные шампиньоны
Добавить
93
От пользователя Мира
25 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-2 г, У-0 г
Потребуется: шампиньоны, сыр олтермани, 9%, лук зеленый
Дорада на шпинате с морковью и оливками
Добавить
0
От пользователя Alexey
40 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-11 г, У-4 г
Потребуется: шпинат, дорадо, морковь, масло сливочное 72%, оливки
Рулет из слоеного теста
Добавить
75
От пользователя tatarenkowa.j
45 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-17 г
Потребуется: фарш из индейки, слоеное тесто бездрожжевое, яйцо куриное, сухари панировочные, горчица столовая
Яйца с замороженными овощами + тост
Добавить
2
От пользователя markus
15 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-4 г
Потребуется: смесь овощная "весенние овощи", яйцо куриное, яичный белок куриный, хлеб зерновой, масло растительное
Домашний плавленый сыр
Добавить
96
От пользователя Изюминка
30 мин. 105 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: творог, 0 % , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Веганские пирожные (без сахара)
Добавить
5
20 мин. 303 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-17 г, У-36 г
Потребуется: финики, ананас, кокосовая стружка, миндаль, кокосовая мука, ванилин
Варенье из кабачков с лимоном
Добавить
22
1 ч. 185 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-47 г
Потребуется: кабачок, сахар-песок, лимон
Бомбовая капустка
Добавить
38
От пользователя Ирина Бякина
30 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный горошек, лавровый лист
Напиток Какао с корицей.
Добавить
15
От пользователя Родная
20 мин. 40 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: вода, молоко 2,5% , сахар-песок, какао-порошок, корица
Салат с капустой и яйцом
Добавить
106
От пользователя FarFor
15 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, огурец грунтовый, сметана 15,0% жирности, лук зеленый
Кето десерт "чизкейк"
Добавить
40
20 мин. 599 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-63 г, У-3 г
Потребуется: сыр маскарпоне, масло кокосовое, фундук жареный, масло сливочное 72%, подсластитель эритрит, кофе растворимый
Кускус с гранатом и изюмом
Добавить
2
20 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-29 г
Потребуется: кускус сухой, вода, гранат, изюм кишмиш, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, паприка сушёная, молотая